2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’aigua, fins i tot calenta, és sens dubte la millor beguda per al cos i la ment. El problema, però, és que no té sabor ni olor i, tot i que ens sentim sans, recorrem a begudes més agradables per calmar la nostra set.
Moltes persones són víctimes d’empreses de màrqueting intel·ligent que posen sucs i begudes al mercat amb etiquetes grans que són 100% naturals i que deixen la informació nociva gairebé invisible en una petita caixa.
Les calories i els greixos saturats continuen ocults i menys visibles i, un cop ens han enganyat i ignorat aquesta informació, comencem a queixar-nos de trastorns de la salut i de l’alimentació. Segons estudis, els consumidors més grans són nens, adolescents i joves.
S’ha demostrat que els batuts causen problemes de salut i no tots sabem que contenen sucre i greixos, però, combinats amb sandvitxos i aliments pesats, causen problemes gastrointestinals.
Les begudes energètiques són un ajut indispensable per refrescar el cos i donar-li energia, però sabem què hi ha? Els sucres, la cafeïna i la taurina són una petita part del contingut d’aquesta beguda, que pot provocar atacs cardíacs, hipertensió a edats primerenques, diabetis, estrès amb augment de l’ansietat i molt més.
L’aigua aromatitzada és una beguda que esperem que tingui un aroma agradable i probablement un sabor interessant. És fantàstic, però molts d’aquests sabors poden causar al·lèrgies, asma i migranyes.
El cafè amb llet també substitueix sovint la ingesta d’aigua, però els científics han demostrat els efectes nocius de la beguda, sobretot en persones que pateixen hipertensió arterial, aterosclerosi, malalties renals, glaucoma i malalties del cor. Aneu amb compte abans de beure el got de deliciós cafè amb llet i no us en excediu.
Recomanat:
Què Conté Realment La Xocolata?
La xocolata és el líder indiscutible entre les delícies dolces i gairebé ningú pot resistir aquesta temptació. Des de fa uns quants anys, s’ha plantejat la qüestió de si la xocolata és útil o més aviat perjudicial. Per descomptat, per respondre a aquesta pregunta, hem de saber exactament a quina xocolata ens referim i analitzar-ne detalladament el contingut.
Fets Impactants Que No Sabem Sobre Les Hamburgueses De McDonald's
No hi ha dubte que Big Mac és el producte més culte i més venut de la popular cadena de menjar ràpid. Tentador amb dues mandonguilles de vedella greixoses i torrades, reunides en un sandvitx de tres capes, condimentades amb el paladar distintiu i enganxós al paladar, complementat amb formatge americà, rodanxes d’enciam, ceba tallada a daus, adobats i pa de sèsam blanc, 5 Big Mare conté 10 grams de greixos saturats:
Què Conté Realment El Boza?
Bozata és una beguda tradicional i molt popular en diversos països dels Balcans. Es creu que es va produir per primera vegada al segle X i amb el pas dels anys la recepta s’ha estès i ha adquirit un aspecte diferent en diferents països. Avui en dia es pot beure boza a països com Bulgària, Macedònia, Sèrbia, Romania, Turquia, Ucraïna, Bòsnia i Hercegovina i altres.
Què Són Les Begudes Electrolítiques I Per Què Les Hem De Beure?
Begudes electrolítiques també es coneixen com begudes isotòniques . Són líquids que contenen sals naturals per al nostre cos i que ens ajuden a recuperar-nos de l’exercici, de la sudoració excessiva per calor, de la deshidratació o del desequilibri mineral.
Com Sabem Si Les Verdures I Les Fruites Són Fresques?
A tothom els ha passat comprar tomàquets al mercat, que l’endemà ja estan podrits i inútils. Els trucs magistrals dels venedors de verdures i fruites són capaços de vendre-vos prunes i fer-vos pensar que són dàtils. Per això, heu d’aprendre a fer abstractes de l’opinió dels comerciants i reconèixer per vosaltres mateixos quins productes són frescos i fiables.
