2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La classificació divideix la sang humana en tipus A, tipus B, tipus AB i tipus O. Cadascuna d’elles és més susceptible a algunes malalties que d’altres. Hi ha certs aliments adequats per als grups sanguinis respectius que ajudarien a la prevenció. Si els complim, podem aconseguir una bona salut en general.
Grup sanguini A. Les persones d’aquest grup són majoritàriament vegetarianes. Tenen un sistema immune vulnerable, un sistema digestiu delicat que no “agrada” la carn, la farina de blat ni la llet. Es recomana una dieta vegetariana rica en cereals integrals i verdures.
Marisc, verdures, mongetes, cereals, aliments de soja, fruits secs i fruites (incloses les seques) són útils a costa de la carn, especialment les salsitxes i els productes lactis.
Les activitats físiques relaxants com el ioga, la bicicleta, la natació i el senderisme estan ben reflectides.
Grup sanguini B. Hi ha les restriccions mínimes per a aquest grup. Menja més carn, peix, productes lactis, olives, ous, llegums i grans, fruites i verdures (excepte els tomàquets). Eviteu els cacauets, el blat de moro, el fajol i les llenties, ja que afecten el metabolisme.
Les activitats físiques recomanades són senderisme, tennis i natació.
Grup sanguini AB. S'inclou una àmplia gamma d'aliments. La carn, els mariscs, els productes lactis, les mongetes, les fruites i les verdures verdes són el millor per a vosaltres. No es recomana carn vermella, blat de moro.
Les persones d’aquest grup sanguini són propenses a patir malalties del cor i anèmia.
Grup sanguini 0. Es creu que el sistema digestiu de les persones amb aquest grup sanguini pot processar i menjar aliments rics en proteïnes, carn, peix, fruites i verdures.
El marisc, la carn vermella, els espinacs i el bròquil són bons. Limiteu els grans i llegums, la col, la coliflor, l’albergínia, les patates. Eviteu les begudes gasoses i el cafè. Es poden substituir per te. Es recomana herbes com la menta i el til·ler.
Segons els científics, les persones amb grup sanguini zero tenen un fort sistema immunitari i una glàndula tiroide molt activa, és difícil adaptar-se als canvis del medi ambient i de la dieta.
Recomanat:
Quin Te Prendre Segons El Vostre Grup Sanguini
L’hivern és l’estació en què prenem més te i l’elecció és fantàstica. Segons molts estudis científics, el grup sanguini està estretament relacionat amb els aliments. Per a cadascun dels grups hi ha aliments que poden reduir l'activitat vital d'una persona i que poden augmentar-la.
Alimentació Adequada Segons El Grup Sanguini
A més de milers d’altres maneres de saber quin menjar és el millor per a vosaltres, també es pot fer amb l’ajuda del vostre grup sanguini. Per a cadascun dels diferents grups hi ha productes que es recomanen i que són molt desitjables per evitar el consum.
Dieta Per Al Grup Sanguini B
Les persones amb grup sanguini B tenen un conjunt de característiques diferents de les persones del grup 0 o A. Segons alguns estudis, les persones del grup B són susceptibles a malalties diferents, necessiten menjar aliments diferents i entrenar-se a un nivell completament diferent.
Del Que Guanyem De Pes Segons El Grup Sanguini
Dalí el grup sanguini afecta el nostre pes ? Hi ha també certs aliments que hem de menjar segons ella? En quin esport ens hem de centrar en funció del nostre grup sanguini? Són aquestes qüestions les que tractarem en aquest article. Diversos estudis de diversos científics, biòlegs i nutricionistes d’Anglaterra i els Estats Units demostren que el nostre grup sanguini afecta el nostre pes.
La Vostra Salut I Nutrició Depenen Del Vostre Grup Sanguini
La sang juga un paper enorme en el funcionament del cos humà. Subministra els nutrients, vitamines i minerals necessaris per al cos. La sang és única i comença a adquirir els seus trets característics des del ventre matern. Des de temps antics, la gent creia que la sang té propietats místiques.
