2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les persones amb grup sanguini B tenen un conjunt de característiques diferents de les persones del grup 0 o A. Segons alguns estudis, les persones del grup B són susceptibles a malalties diferents, necessiten menjar aliments diferents i entrenar-se a un nivell completament diferent.
La influència del grup sanguini està relacionada amb la manera com els gens interactuen entre ells. Aquest mecanisme explica per què el vostre grup sanguini pot afectar un nombre tan divers de sistemes corporals, des d’enzims digestius fins a productes neuroquímics.
Grup sanguini B. desenvolupat a les muntanyes de l’Himàlaia, que ara formen part de l’actual Pakistan i l’Índia. Empès des de les exuberants i exuberants sabanes de l’Àfrica oriental fins a les fredes muntanyes de l’Himàlaia, el grup sanguini B podria haver mutat inicialment en resposta al canvi climàtic. Com a tipus B, teniu el potencial genètic d’una gran susceptibilitat i la capacitat de prosperar en condicions canviants.
Els principals reptes que poden dificultar una salut òptima per al tipus B inclouen la tendència a produir nivells de cortisol superiors als normals en situacions d’estrès, sensibilitat a lectines específiques en aliments seleccionats que condueixen a inflamació, susceptibilitat a virus i vulnerabilitat a malalties autoimmunes.
Persones amb grup sanguini B. són propensos a augmentar de pes poc saludables si consumeixen un determinat tipus d’aliments. Aquests inclouen blat de moro, blat, blat sarraí, llenties, tomàquets, cacauets i llavors de sèsam.
Cadascun d’aquests aliments afecta l’eficiència del procés metabòlic, provocant fatiga, retenció de líquids i hipoglucèmia postprandial.
Quan elimineu aquests aliments i comenceu a fer una dieta adequada al vostre grup sanguini, els nivells de sucre en sang haurien de mantenir-se normals després de menjar.
Una altra molt comuna aliments que les persones amb grup sanguini B haurien d’evitar, és el pollastre. El pollastre conté lectina aglutinant al teixit muscular. Tot i que es tracta de carn magra, el problema es deu a la lectina aglutinant que ataca la sang i al seu potencial de provocar accidents cerebrovasculars i trastorns immunològics.
Es recomana evitar el pollastre i substituir-lo per cabra, xai, xai, conill o cérvol. Altres aliments que afavoreixen la pèrdua de pes són les verdures verdes, els ous i els productes lactis baixos en greixos.
Quan accepten aliments adequats, persones amb grup sanguini B. poden controlar el seu pes i mantenir un sistema immunitari en funcionament a velocitats elevades.
Recomanat:
Quin Te Prendre Segons El Vostre Grup Sanguini
L’hivern és l’estació en què prenem més te i l’elecció és fantàstica. Segons molts estudis científics, el grup sanguini està estretament relacionat amb els aliments. Per a cadascun dels grups hi ha aliments que poden reduir l'activitat vital d'una persona i que poden augmentar-la.
Alimentació Adequada Segons El Grup Sanguini
A més de milers d’altres maneres de saber quin menjar és el millor per a vosaltres, també es pot fer amb l’ajuda del vostre grup sanguini. Per a cadascun dels diferents grups hi ha productes que es recomanen i que són molt desitjables per evitar el consum.
Nutrició Segons El Grup Sanguini
La classificació divideix la sang humana en tipus A, tipus B, tipus AB i tipus O. Cadascuna d’elles és més susceptible a algunes malalties que d’altres. Hi ha certs aliments adequats per als grups sanguinis respectius que ajudarien a la prevenció.
Menú De Salut Per Grup Sanguini
La dieta de tothom és diferent segons el gen. El grup sanguini està estretament relacionat amb la nutrició. Per a cada grup hi ha productes que poden augmentar la seva activitat vital o viceversa: perjudicar-lo. Grup 0 Aquest és el primer dels nostres grups sanguinis coneguts, que la ciència ha establert que existia entre els cro-magnons.
Aliments Saludables Per A Cada Grup Sanguini
S’ha trobat que es produeixen reaccions químiques entre el nostre grup sanguini i els aliments que ingerim. El principal motiu d'això rau en les lectines, que són proteïnes d'origen vegetal que es troben en els aliments. De vegades són incompatibles amb els aliments que mengem.
