2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Fa temps que se sap que la majoria de cadenes de menjar ràpid ofereixen aliments deliciosos però extremadament nocius. I, tot i que tots som conscients dels problemes d’obesitat, colesterol elevat i danys al cor que comporten el consum regular d’aquests productes, la majoria de restaurants de menjar ràpid són gairebé sempre plens de gent.
Recentment, els experts en alimentació del Regne Unit van opinar que la llei hauria de prohibir les patates fregides i les hamburgueses perquè el seu consum habitual pot provocar bloqueig dels vasos sanguinis, accidents cerebrovasculars, aterosclerosi i molt més.
Experts dels Estats Units han publicat estadístiques sobre el contingut calòric d’un entrepà de les cadenes de menjar ràpid més populars.
El xocant nombre de calories en una hamburguesa senzilla s’acosta a les 1500. Un Bigmack conté unes 700 calories.
Si aquestes xifres no us indiquen res, en el primer cas, el 1500 és l’aportació calòrica diària d’una senyora fina i, si esteu acostumats a menjar de McDonald’s, no hauríeu de menjar més de 2 entrepans al dia i res més.
Una qüestió a part és que si mengeu només menjar ràpid, aviat us malaltireu i això està gairebé garantit al 100%. Quasi no hi ha substàncies útils en aquests aliments.
No obstant això, algunes cadenes de vegades ofereixen amanides fresques. Si combina una amanida amb una o dues potes de pollastre, triarà el menys dolent.
Per cremar calories d'una hamburguesa amb un alt contingut energètic de "calories buides", cal suar al gimnàs durant 3 hores, nedar durant unes 2 hores, caminar durant unes 4 hores o entrenar tae-bo durant 2 hores.
No obstant això, no totes les cadenes de menjar ràpid ofereixen aquest aliment poc saludable. Especialment al nostre país hi ha molts berenars que ofereixen una àmplia selecció entre plats cuinats i aquells que estem acostumats a menjar des de ben menuts.
Els entrepans d’alguns restaurants de menjar ràpid que no es fan amb carn fregida contenen entre 300 i 350 calories.
Recomanat:
Celebrem El Dia Mundial De Les Hamburgueses
El 23 d’agost se celebra el Dia Mundial de les Hamburgueses, que és el menjar preferit dels nord-americans i molt popular al nostre país i a tot el món. La popular hamburguesa es va fer per primera vegada a la ciutat alemanya d’Hamburg i, en la seva forma clàssica, es va fer als Estats Units, després que els alemanys decidissin triturar la carn perquè el bistec fos més suau per menjar.
Les Fruites Més Dolces I Les Calories Que Contenen
Gairebé tots els nutricionistes recomanen el consum de fruita fresca. D’una banda, contenen moltes vitamines i, de l’altra, ajuden a una persona a superar les seves ganes de coses dolces. Estudis recents demostren que fins i tot les persones amb diabetis poden menjar tota mena de fruita, sempre que no exagerin.
Les Hamburgueses I Les Salsitxes Són Com Les Drogues
Si el menjar ràpid és el vostre favorit, aquest té la seva pròpia explicació. Hamburgueses, salsitxes, patates fregides i pastissos us programen el cervell i l’animen a consumir encara més aliments rics en sal, sucre i greixos. El neuròleg, Dr.
Es Descarta Aproximadament 1 Tona De Menjar De Pasqua
Durant les massives inspeccions de la BFSA durant les vacances de Setmana Santa, es van confiscar gairebé una tona d'aliments no aptes per a la venda. Els béns més requisats van ser els talls de xai i el xai. Durant les inspeccions, els inspectors de l'Agència de Seguretat Alimentària van prohibir la venda de 645.
Així és Com Les Patates Fregides I Les Hamburgueses No Perjudicaran La Nostra Salut
Ho heu intentat, però no podeu renunciar a les patates fregides i les hamburgueses. Ara s’ha demostrat una manera de reduir els seus efectes nocius per al cos. Segons un estudi recent, en combinació amb la dieta mediterrània, rica en fruites, verdures, peix i aliments no refinats, el cos tolera i processa més fàcilment aquells que estem acostumats a anomenar aliments nocius.
