2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Sals: aquest lleuger i satisfactori esmorzar de fam entre menjars a l'oficina, a casa o allà on siguem, ens és familiar per a tots. Però, les salades cruixents no comporten riscos per a la salut?
Les sals són un menjar convenient en la vida quotidiana ocupada. Quan no vulgueu menjar productes semielaborats o productes de menjar ràpid populars, és molt millor prendre un paquet de sal. Per tant, evitaran que pengeu alguns altres anells. Sens dubte davant de croissants, neules, galetes, empanades, etc. es prefereixen les sals.
D’altra banda, quan substituïu un dels menjars per sal i això passa de manera sistemàtica, el vostre cos començarà a buscar-los en altres ocasions. T'agrada el cruixit, comences a augmentar la "dosi" i les busques al dinar, al sopar, fins i tot al matí. Quan substituïu l’àpat principal per sal, us ompliu i no necessiteu menjar real. Sempre que el cos ho tingui.
L’ús freqüent i diari conduirà inevitablement a l’augment de pes, ja que també són una pasta. D’altra banda, les salades són sens dubte un aliment irracional.
Un altre problema que pot fer-te addicte a les salades és la cocció, ja que no es toleren fàcilment, sobretot per a un malestar estomacal. És bo quan es consumeix fer-ho amb gots d’aigua o te.
I, tot i que són el menjar preferit d’un gran percentatge de búlgars, són les sals que es van col·locar recentment entre els 15 primers aliments més nocius del nostre país. Juntament amb ells hi ha salades, pals, etc. de la família de les salines.
Això es deu al fet que es creu que el contingut de substàncies nocives en elles no és tan gran, llevat de la sal d'una sola taula. El contingut en sal d’aquests productes és extremadament elevat i el greix amb què es preparen s’hidrogenen en la majoria dels casos.
I tots sabem que una quantitat excessiva de sal condueix a diverses malalties: hipertensió arterial, osteoporosi, càlculs renals, càncer d’estómac i asma bronquial. I aquests són només alguns dels possibles problemes. En menjar aquests productes amb regularitat, consumeix més de deu vegades més sal del normal.
Recomanat:
A Favor I En Contra Del Llevat De Cervesa
El llevat de cervesa s’anomena així perquè prové del mateix llevat que s’utilitzava per a la fermentació i la producció de cervesa: Saccharomyces cerevisiae. Tot i això, és important entendre que el llevat que s’utilitza per a l’elaboració de la cervesa encara és viu llevat de cerveser , conegut com a suplement dietètic, s’ha desactivat.
A Favor O En Contra De Puré De Patata En Pols
Puré de patata en pols facilita enormement la feina dels amfitrions. En lloc de pelar les patates, tallar-les, bullir-les i triturar-les per purear-les, els hostes barregen el puré en pols amb aigua calenta o llet calenta i obtenen un resultat llampec.
A Favor I En Contra De Les Llavors De Gira-sol
Alguns gaudeixen de rostir llavors de gira-sol en un fred hivernal i seure còmodament davant del televisor. Però no tothom pensa que això sigui una cosa que els satisfarà. Alguns són ferms contraris a això i manifesten un fàstic obert amb aquest hàbit, que consideren desagradable per a altres.
A Favor O En Contra De Les Conserves De Peix
Les conserves de peix són les preferides de moltes persones, a més, són molt còmodes perquè no cal coure el peix al forn ni a la paella i tota la casa està plena d’olor específica. Les conserves de peix són molt bones per a la salut, ja que contenen peixos i ajuden al funcionament normal del sistema cardiovascular.
A Favor I En Contra De Les Fruites I Verdures En Conserva
El que més es consumeix durant la temporada d’hivern són els adobats, així com les conserves de fruites i verdures. Quasi no hi ha família que no faci tomàquets en conserva casolans, escabetxos, xucrut o compotes de fruites diverses. Els motius d’això són els següents:
