2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La menta és una de les plantes més útils conegudes per la humanitat. S'ha d'afegir al menú diari si voleu estar sa.
Aquesta increïble herba es pot trobar a qualsevol botiga de queviures. Els beneficis que aporta al cos són increïbles. Fins i tot si ara no és un element bàsic a casa vostra, és una bona idea canviar-ho. Això és el que us pot ajudar una branca de menta fresca:
Contra la depressió i la fatiga
Mentol in menta relaxa el cervell. Relaxa el cos i permet superar qualsevol esdeveniment estressant. El te a la menta és un dels millors sedants naturals.
Contra les nàusees
El te a la menta ajuda a controlar les nàusees. Els estudis demostren que fins i tot només inhalar l'aroma de l'herba té un efecte calmant i analgèsic. A més, la menta relaxa els músculs de l’estómac i permet així que els aliments passin més ràpid pels intestins.
Neteja els grans
La menta conté grans quantitats de vitamina A. En combinació amb potents antioxidants, redueix la producció de greixos, que en general provoquen acne. La menta neteja la pell i la fa radiant i radiant. La millor manera d’utilitzar-lo és convertir-lo en pasta o barrejar-lo amb un altre netejador com la llimona i aplicar-lo a la cara com a màscara.
Esborra els pits
Quan es tapa el nas o té problemes per respirar, la millor solució és prendre un medicament amb mentol. Aquesta és una manera segura d’alleugerir i esborrar l’acumulació.
Millora la digestió
La menta conté un ram de substàncies útils: vitamina A, vitamina K, betacarotè, vitamina C i vitamina E, a més del complex important de la vitamina B: folat, riboflavina i piridoxina (vitamina B6). A més, té més antioxidants que altres aliments. En menjar-lo, activa les glàndules salivals de la boca. La menta es pot consumir abans o després dels àpats. Per tant, millora els canvis digestius.
Recomanat:
Els Pinyons D’avet Poden Curar Aquestes Malalties
Els pinyons d’avet es recullen a finals de tardor, hivern o principis de primavera. Tenen efectes analgèsics, antiinflamatoris, antimicrobians, colerètics i diürètics i ajuden amb moltes malalties. Per exemple, regulen el metabolisme i milloren la circulació sanguínia.
Una Barreja D’all I Vi Negre Que Cura Més De 100 Malalties
Aquesta barreja curativa natural combina les propietats beneficioses de l'all i el vi negre. La barreja resultant és capaç de prevenir moltes malalties, purificar la sang, enfortir el sistema de denominació, eliminar el colesterol dolent, millorar el sistema cardiovascular, eliminar l’excés de sal del cos, augmentar la resistència, donar energia i força i combatre diverses infeccions.
Menja 1 Taronja Al Dia Per Protegir-te D’aquestes Terribles Malalties
A part del fet que les taronges són molt refrescants, saboroses i són una excel·lent font de vitamina C, resulta que també tenen beneficis mèdics insospitats per a la nostra salut. Un nou estudi clau de la Universitat de Tohuku al Japó va trobar que menjar una taronja al dia pot reduir el risc de demència un quart, segons Mail Online.
Amb Cúrcuma, Vinagre De Poma I Mel Curareu Aquestes Malalties
La cúrcuma, coneguda per la humanitat com un suplement increïblement útil i eficaç, ha estat provada per nombrosos estudis sobre la seva efectivitat i el cervell en general. Aquí en teniu alguns: 1. Conté compostos biològicament actius amb poderoses propietats curatives.
Aquestes 3 Receptes Curatives Amb El Card Allunyen Un Munt De Malalties
El card és un arbust molt ramificat, espinós, amb fruits negres i blaus amb un gust àcid àcid, que conté una gran quantitat de vitamina C, sucres, sals minerals, àcids orgànics, pectina, tanins i altres substàncies vitals. Creix en llocs secs i pedregosos, al llarg de carreteres, en matolls de tota Bulgària fins a 1000 metres sobre el nivell del mar.
