2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Increïble, però cert: els hidrats de carboni i els greixos continguts en el refrescant gelat són absorbits pel cos amb relativa rapidesa i facilitat.
Això fa que el gelat sigui un dels aliments més adequats durant els calorosos dies d’estiu. No s’han d’oblidar els efectes secundaris de la dolça temptació.
Els estudis han demostrat que el gelat té la funció d’augmentar el to. Com a resultat del seu consum, podeu millorar la vostra memòria.
Les bones notícies no s’aturen aquí. El gelat resulta ser un amic fidel en la lluita contra l’estrès i la tensió. El seu consum més regular és capaç de predisposar el cos a una secreció més intensa de serotonina, l’hormona de la felicitat.
A més de la salut dels òrgans interns, el gelat també té cura del seu aspecte general. La delícia freda amb llet, per descomptat, si es prepara a partir de productes de qualitat, conté els anomenats "Vitamines de bellesa": A, E i B. La composició del gelat també inclou minerals i substàncies útils com el fòsfor (útil per als ossos), magnesi, potassi i ferro.
Entre els gelats més útils per al cos hi ha els elaborats amb iogurt congelat. Aquest tipus de gelat té un efecte beneficiós sobre el tracte gastrointestinal i la microflora. Els gelats de iogurt congelats poden emmagatzemar els seus valuosos ingredients fins a tres mesos.
Els gelats de fruites són útils per a persones que realitzen una intensa activitat mental.
La conclusió general que podem fer és que el gelat augmenta les defenses generals del cos contra condicions adverses i, en particular, redueix la pressió arterial, enforteix el sistema ossi i millora la funció cerebral.
Fins i tot hi ha proves que la dolça temptació redueix significativament el risc de càncer de còlon i estómac.
Recomanat:
Aneu Amb Compte Amb Gelats I Bunyols A L’estiu
A la temporada d’estiu hi ha aliments que no són gens preferibles. Un dels més perillosos són els gelats i els bunyols. Durant els càlids mesos d’estiu, els productes d’origen animal poden ser una autèntica “bomba” per al vostre cos. "
Aneu Amb Compte Amb Menjar En Excés Durant Les Vacances
Menjar en excés pot ser perillós. La millora dels hàbits alimentaris pot reduir el risc de morir per càncer d’aquests òrgans en el mateix grau que deixar de fumar: mama, còlon, pulmó, gola, estómac, úter i potser la pròstata i el pàncrees. Al Nadal i al [Any Nou}, les urgències estan plenes de persones que han consumit excessivament menjar i alcohol.
Gelats Amb Alcohol: S’esperava Una Bona Combinació
La majoria de la gent admet que en algun moment, sobretot en els dies d’estiu insuportablement calorosos, han afegit una mica d’alcohol al gelat. De fet, aquests gelats s’han creat durant molt de temps i contenen una quantitat molt petita d’alcohol, que amb prou feines s’olora, però que deixa una petita petjada en el sabor de les postres màgiques.
Una Dieta Amb Amanida Shopska Fa Meravelles Amb El Cos Durant 2 Setmanes
Amanida de Shopska es troba entre les especialitats búlgares més famoses. Es fa tradicionalment amb tomàquets frescos, cogombres, pebrots, formatge. Condimentar amb cebes, oli, julivert fresc. Serviu-ho amb olives o pebrots picants. Es poden trobar variacions d’amanida Shopska als països veïns de Bulgària, ja que l’anomenada amanida grega és la seva semblança molt saborosa.
Hidrateu-vos Deliciosament Durant La Calor De L’estiu
Mitjançant la set, el nostre cos assenyala la manca de líquids. S’obtenen més eficaçment bevent aigua o begudes embotellades. La cuina búlgara és popular des de fa anys amb la preparació de compotes casolanes i la preparació de llimonada casolana és una alternativa a la calma de la set.
