2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El sobrepès, el sedentarisme, l’estrès de la vida quotidiana ocupada, el menjar ràpid poc saludable són els factors que condueixen a l’acumulació de toxines al nostre cos. El cos necessita dietes de desintoxicació cada dia per mantenir-se sa.
Formes de desintoxicació són els esports i l’abandonament dels mals hàbits, així com un canvi en la dieta.
Al matí, tothom està acostumat a prendre una copa. El més freqüent és que busquem cafè o te, cacau calent i, més i més, el batut. Això és exactament el que pot convertir-se en la beguda saludable necessària del matí. L’important és quin és el seu contingut.
Receptes de batuts per a la desintoxicació
Llimona i llima
Tothom sap que els cítrics contenen la major quantitat de vitamina C. És un fort antioxidant i manté l’equilibri alcalí al cos. Sí les toxines són fàcilment excretades.
Anet
Aquesta aroma especiada té propietats diürètiques, similars a una altra espècia verda que fem servir diàriament: el julivert. És adequat incloure-ho com a desintoxicant si reteniu aigua al cos. En problemes estomacals i digestius inflats, el fonoll és un ajut inestimable que activa els antioxidants del fetge per combatre els radicals lliures.
La síndria
La síndria no només és sucosa i saborosa, sinó que també és molt útil molestar per a la desintoxicació, per tant, és àmpliament utilitzat. Neteja els òrgans interns, especialment els ronyons i el fetge, i elimina l’excés de líquid del cos.
Gingebre
L'espècia exòtica té un fantàstic desintoxicació efecte sobre tot el cos. Millora la digestió, millora els processos metabòlics i elimina la possible inflamació.
Nabius
Aquests antioxidants naturals netegen la limfa i són un desintoxicant per a tot el cos. Les seves calories són baixes i les vitamines són un nombre impressionant: A, C, K, betacarotè i altres.
L’alvocat
El fruit és molt adequat per a malalties de la bilis i del tracte digestiu. Els aliments adequats es troben en dietes per baixar de pes. Els greixos saludables de l’alvocat, així com les vitamines A, D, E i K i la fibra, fan de l’alvocat un ingredient molt útil per als batuts.
Te verd
La beguda tònica és coneguda per això netejar acumulacions tòxiques al cos. També té un efecte diürètic, que eliminarà l’excés de líquids.
Independentment dels ingredients combinats, el batut del matí serà deliciós i estimulant, a més de saludable.
Recomanat:
Desintoxicació Del Cos Amb Iogurt
Tenint en compte la nostra agitada vida quotidiana, és per això que diem "menjar a peu" i, sovint, aquest menjar prové del menjar ràpid, se'ns va ocórrer la idea de descarregar dies. Aquells dies que donen al nostre cos el descans desitjat de menjar alguna cosa calòric i ràpid.
Bava Amb Oli D’oliva: La Desintoxicació Més Potent
Escampar amb oli d’oliva és un mètode per augmentar la immunitat que provoca moltes discussions. No obstant això, segons molts experts, es tracta d’una pràctica que pot allargar la nostra vida. L’oli d’oliva és una addició preferida a un estil de vida saludable.
Deliciosos I útils Batuts Amb Julivert
El julivert és una planta divina que dóna un aroma i un sabor meravellosos als plats i al cos: substàncies inestimables que són bones per a la salut. No obstant això, aquesta espècia fresca té molts més beneficis si es pren en forma de batuts en combinació amb altres productes saludables.
Els Anells Van Amb Aquests Batuts De Pèrdua De Pes
Els batuts són una manera excel·lent de calmar la set i la fam alhora. A més, us poden ajudar a acomiadar-vos d’alguns quilos de més. Molts dels ingredients d’aquestes begudes estan carregats d’hidrats de carboni "útils", de manera que podeu substituir fàcilment un menjar per un got de deliciós sacsejar .
Batuts De Desintoxicació Per Eliminar El Cos De Toxines
Parlant de desintoxicació, gairebé de forma automàtica decidim anunciar un nou suplement alimentari de desintoxicació o el procediment cosmètic més modern per netejar el cos, que podeu fer en un saló de bellesa. Sí, sense aquests productes i procediments seria difícil preservar la bellesa i desfer-se de les toxines acumulades del cos, sobretot si ja teniu la vellesa.
