2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El cos humà sense la presència de vasos limfàtics en ell, estarà en constant perill per molts microorganismes patògens. És sistema limfàtic, que fa el paper d’un filtre biològic que protegeix l’organisme dels virus, bacteris, cèl·lules cancerígenes i altres factors negatius de l’ecologia moderna.
El sistema limfàtic està format per nusos connectats al sistema vascular. Un líquid incolor que circula durant tot el dia que no conté glòbuls vermells però és ric en limfòcits. limfa. Com a resultat de la circulació, la limfa de parts llunyanes del cos entra a la part central, passant prop de les grans venes sobre les quals es troben els ganglis limfàtics. Als ganglis limfàtics la limfa es purifica de les impureses i enriquit amb anticossos, flueix.
Important saber:
- La limfa deu el seu origen a la sang del plasma a partir del qual es forma;
- El cos humà conté d'un a dos litres de limfa;
- Lymph, traduït del llatí, significa - aigua pura.
Productes útils per a la limfa
Pastanagues
A causa del contingut de betacarotè, les pastanagues poden alentir significativament el procés d'envelliment. A més, eviten la destrucció de limfòcits i ajuden a la producció d’anticossos.
Nous
A causa del seu alt contingut en vitamines i oligoelements, les nous ho són un producte important per a tot el sistema limfàtic. No només participen en la nutrició de ganglis i vasos limfàtics, sinó que també augmenten les propietats protectores de la limfa a causa del juglon de fittoncida que contenen.
Ous
Els ous purificar el sistema limfàtic gràcies a la luteïna, que té un efecte estimulant sobre les capacitats regeneratives limfàtiques.
Pollastre
És una font de proteïna fàcilment digerible, que com a material de construcció participa en la creació de nous vasos.
Algues
Conegut pel seu ric contingut en iode, gràcies al qual pot millorar les propietats immunes de la limfa.
Peix gras
Els àcids poliinsaturats que contenen els peixos greixos ajuden a mantenir l’equilibri electrolític de la limfa i asseguren la salut dels propis vasos.
Xocolata negra
El consum de xocolata negra estimula l’alliberament de serotonina, que al seu torn activa els vasos limfàtics. Com a resultat, la limfa circula més ràpidament i tots els òrgans i sistemes reben els anticossos que necessiten per combatre la patologia.
Espinacs
Una bona font d’antioxidants. Protegeix el teixit limfoide i participa en el manteniment de l’equilibri aigua-sal de la limfa.
Per al funcionament normal del cos és necessari protegir tots els seus òrgans i sistemes dels efectes negatius del medi ambient. És aquest paper el que fan els vasos limfàtics. Per tal que el sistema limfàtic estigui en bon estat de funcionament, seguiu les recomanacions següents:
- No permetre la hipotèrmia. Ganglis limfàtics són molt sensibles als refredats;
- Exercici. Això mantindrà el to dels vasos limfàtics;
- Eviteu fumar i l'alcohol. Gràcies a això, els vasos limfàtics mantindran i mantindran la seva salut durant molt de temps i la limfa arribarà lliurement a la part més llunyana del cos;
- Camineu a l’aire fresc més sovint. Això enfortirà les defenses de tot el sistema limfàtic.
Remeis populars per netejar i curar la limfa
Per assegurar el cos limfa sana, s’ha de netejar prèviament. Per fer-ho, utilitzeu el mètode següent:
Prengui 4 comprimits de carbó actiu cada dia durant dues setmanes (2 al matí i 2 al vespre).
En l’interval entre la ingesta de carbó vegetal, preneu una combinació que consisteix en baies de goji triturades i groselles negres, albercocs secs, figues i prunes prunes. Agafeu quantitats iguals de tot, en 1 kg de la barreja, afegiu-hi 3 cullerades. mel de fajol. Remeneu i preneu 1 cullera de postres 3 vegades al dia. Preneu una decocció de Bolet Chaga (bolet de bedoll) o te Ivan o te Koporski (salze d’herbes estretes).
Recomanat:
Radical: Neteja Els Intestins Per Sempre Amb Aquesta Barreja Màgica
Voleu fer front a tot el dolor i ser immune a problemes de salut? No hi ha res més fàcil que això. Tot el que heu de fer és sí netejar els intestins radicalment - una vegada per totes. La neteja intestinal amb aquesta recepta és tan poderosa que no quedarà ni una sola toxina al cos.
Remei Popular Per A La Neteja Intestinal
Se sap que per desfer-se de moltes malalties n’hi ha prou per netejar els intestins de mucositat , pedres fecals i paràsits. En 70 anys de vida, 100 tones de menjar i 40 mil litres de líquid passen pels intestins. Neteja suau de l'intestí és essencial per al nostre benestar.
Aliments Per A Un Sistema Nerviós Saludable
El sistema nerviós és el regulador de les funcions del cos. No només dirigeix la seva preparació, sinó també la seva implementació. Per tal que el cos realitzi les seves funcions, la informació es transmet a través d’impulsos elèctrics enviats per les neurones.
Aliments útils Per Al Sistema Cardiovascular
Un cor sa no és només el resultat de l’herència o la manca de mals hàbits. Una alimentació adequada és essencial per a un estil de vida saludable. La civada és un bon esmorzar ric en àcids grassos omega-3, potassi i àcid fòlic. Això, a més del fet que tenen una gran quantitat de cel·
Aliments Nocius Per Al Sistema Immunitari
En els temps que vivim avui, amb dotzenes de nous tipus de grip i coronavirus, la immunitat té un paper cada vegada més important. El bon funcionament del nostre sistema immunitari enforteix les defenses del nostre cos contra la majoria d’infeccions virals i malalties causades per bacteris.
