2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
A més de ser una decoració festiva de tardor o un ingredient per al pastís perfecte, la carbassa té altres usos.
Oli de llavors de carbassa, per exemple, n'hi ha nombrosos beneficis per a la salut. Té la capacitat de millorar la salut del cor, donar suport a la cura de la pell, millorar la circulació, enfortir els ossos i alleujar la depressió. També estimula el creixement del cabell, elimina la inflamació, equilibra les hormones i prevé molts càncers.
Seguiu llegint i compreneu quins són els beneficis i l’aplicació d’aquesta potent font de salut.
Efectes sobre la salut mental
Consum d’oli de llavors de carbassa pot alleujar la depressió i elevar l’estat d’ànim reduint els nivells d’hormones de l’estrès al cos.
Efectes sobre el cabell
El regular ús d’oli de llavors de carbassa pot estimular significativament el creixement del cabell, especialment en els homes.
Efectes sobre la pell
Quan s’aplica tòpicament oli de llavor de carbassa, redueix la inflamació de la pell, estimula el creixement de noves cèl·lules, combat les infeccions i estrès oxidatiu a les cèl·lules de la pell i redueix l’aparició d’arrugues i taques associades a l’avanç de l’edat.
Efectes sobre la salut cardíaca
Oli de llavors de carbassa té una de les concentracions més altes de greixos poliinsaturats en comparació amb qualsevol altra font alimentària. Els àcids oleic i linoleic que es troben a les llavors de carbassa ajuden a reduir la pressió arterial i a equilibrar els nivells de colesterol, prevenint l’aterosclerosi, l’atac cardíac, l’ictus i altres malalties del cor.
Efectes sobre la salut de la pròstata
L’oli de llavors de carbassa s’utilitza com a teràpia alternativa per tractar la hipertròfia benigna de pròstata (HBP).
Efectes sobre la salut urinària
En general, l’ús de oli de llavor de carbassa té un efecte positiu sobre les vies urinàries.
Efectes sobre les hormones
Es recomana que les dones del cicle, així com les que passen per la menopausa, utilitzin oli de llavors de carbassa, ja que ajuda a reduir els símptomes que s’acompanyen. L'oli pot alleujar els rampes menstruals greus i alguns dels símptomes de la menopausa, inclosos: reducció de sofocos, dolor articular i mals de cap.
Efectes secundaris de l’oli de llavors de carbassa
Els efectes secundaris després d’utilitzar l’oli de llavors de carbassa són:
- inflamació de la pell;
- al·lèrgies;
- pressió arterial baixa (hipotensió).
Recomanat:
Beneficis I Aplicació D’oli De Rosella
S’extreu oli de llavors de rosella de les llavors de la rosella herbàcia anual, que creix en llocs amb climes temperats i càlids, inclòs al nostre país. Es considera un dels olis vegetals més útils. Les seves propietats curatives són conegudes per la humanitat des de temps remots.
Llavors De Mostassa: Beneficis I Aplicació
La majoria de la gent a qui li agrada condimentar els seus plats amb mostassa sap que està feta a partir de planta de mostassa . Als francesos se’ls va acudir la idea d’afegir suc de raïm sense fermentar a les llavors triturades de l’espècia picant i van obtenir així la mostassa de gust exòtic.
Els Inestimables Beneficis De Les Llavors De Carbassa
Per què menjar llavors de carbassa? Estudis espanyols recents demostren que les llavors de carbassa contenen ingredients que són particularment efectius per matar les cèl·lules cancerígenes. Curiosament, aquestes grans llavors també poden millorar el vostre estat d’ànim.
Els Majors Beneficis De Menjar Llavors De Carbassa Crues
La carbassa és un fruit típic de la tardor de gran importància per a la salut del sistema immunitari, la pell i els ossos. A més dels beneficis nutricionals i de salut de la fruita, també conté llavors que tenen beneficis per a la salut fins i tot més grans que la mateixa fruita.
Llavors De Codony: Beneficis I Aplicació
Estem acostumats al fet que abans de consumir una fruita hem de pelar-la i assegurar-nos d’eliminar-ne les llavors, si n’hi ha. Aquesta part de la planta sol ser més dura, difícil de digerir i aquest és el motiu per ignorar-la. Això en la majoria dels casos ens priva d’una varietat de nutrients.
