Picada De Vedella O Porc Per Triar?

Vídeo: Picada De Vedella O Porc Per Triar?

Vídeo: Picada De Vedella O Porc Per Triar?
Vídeo: 06 Llaminera de porc amb pinetells i rovellons 2024, Setembre
Picada De Vedella O Porc Per Triar?
Picada De Vedella O Porc Per Triar?
Anonim

És millor la carn de porc o vedella picada? Aquesta pregunta la fan molts amfitrions.

Realment, la carn picada com a producte tal com la coneixem a la cuina nacional búlgara és una combinació de carn de porc i vedella, la proporció és respectivament del 40% al 60%. Per descomptat, la carn picada només es pot fer amb un tipus de carn i, a més de vedella o porc, també s’utilitzen pollastre, cavall, xai, etc.

Abans d’examinar els beneficis individuals de la carn mòlta i el porc, val a dir que, en general, el producte de qualsevol carn, sempre que sigui d’alta qualitat, conté tots els aminoàcids essencials que el cos humà no produeix. La proteïna de la carn és ben absorbida pel cos, més del 95%.

La carn picada congelada conserva totes les propietats útils del producte fresc.

El principal avantatge de la carn de vedella picada és que conté grans porcions de vitamina B12. La vedella també és una rica font de proteïnes. Triturat, és absorbit pel cos a un ritme molt més ràpid.

Les vitamines del grup B tenen una presència constant en la carn del bestiar boví i els vedells, així com en els seus subproductes. La major quantitat de vedella conté B1, B2, B3, B6 i sobretot B12.

Picada de vedella o porc a triar?
Picada de vedella o porc a triar?

Entre els minerals de la vedella i la vedella, predominen les quantitats de ferro, magnesi, fòsfor i zinc, substàncies essencials per al metabolisme, els sistemes immune, nerviós i digestiu.

La vedella també té menys greixos que el porc. Tot i això, és molt més dur. La carn picada es processa i es fa més dura.

Els principals desavantatges de la carn de porc picada són el seu alt contingut en greixos i el seu colesterol elevat. D’altra banda, és una bona font de vitamines del grup B i, en particular, B1, B2, B3, B6. El fetge té una quantitat més gran de vitamina B12 i vitamines liposolubles. La carn de porc picada té un contingut molt més alt de fòsfor i zinc que la carn de vedella.

Al final, què triar. Els experts recomanen seguir la clàssica recepta búlgara: una barreja d'ambdós tipus de carn en la proporció familiar. No obstant això, hi ha una condició. Hem d’estar convençuts que la carn és de bona qualitat.

Amb aquest propòsit, aneu a una carnisseria i demaneu-los que molin carn de porc picada i vedella, assegurant-se prèviament de les qualitats de la carn. La millor opció és aconseguir la vostra pròpia carn d’un productor de confiança i fer la vostra pròpia carn picada a casa.

Recomanat: