Fonoll Marí: Avantatges I Usos Culinaris

Vídeo: Fonoll Marí: Avantatges I Usos Culinaris

Vídeo: Fonoll Marí: Avantatges I Usos Culinaris
Vídeo: Calamar amb navalles, fonoll i salicòrnia 2024, De novembre
Fonoll Marí: Avantatges I Usos Culinaris
Fonoll Marí: Avantatges I Usos Culinaris
Anonim

Fonoll marí és un tipus d’herba salada i pantanosa. Durant segles, les seves suculentes tiges han estat buscades per les seves propietats digestives calmants i el seu alt valor nutritiu.

El fonoll marí és el millor per cuinar de maig a octubre. A Turquia, es prepara guisat. Es consumeix com a aperitiu i sovint serveix de preludi del peix i el marisc.

Es coneix a la major part del món com l’espàrrec del pobre. Un cop guisat i retirat de les tiges dures, adquireix un gust, un color i una textura que realment semblen espàrrecs.

El fonoll marí és un aliment saludable i baix en calories, ric en minerals que són importants per a una bona salut. Tampoc conté greixos perillosos, cosa que suposa un gran avantatge.

Hi ha dos tipus de fonoll marí: el pantà i la roca. Fonoll de marjal és més comú i s’assembla a brots d’espàrrecs en miniatura. Creix a les zones fangoses i arenoses, sovint al voltant dels estuaris i les marees. I, com és probable que pugueu endevinar, té un sabor salat deliciós.

Fonoll marí de roca és més difícil de trobar perquè sol créixer en llocs inaccessibles i elevats.

Tot i que el fonoll marí es pot menjar cru, és extremadament saborós quan es guisa lleugerament i es serveix amb mantega. Preparat així, és ideal com a additiu per al peix i el marisc. Tot i això, és important rentar-se bé perquè el plat preparat amb ell no tingui una olor desagradable.

Recomanat: