2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
S’ha de menjar tota fruita o verdura quan sigui de temporada, no hi ha cap controvèrsia al respecte. I què és el més característic de la tardor? També és, sens dubte, la carbassa. Ric en vitamines A, C i B, i lliure de greixos i colesterol, és un dels aliments més saludables per menjar a la tardor.
Malauradament, molts de nosaltres hi estem acostumats per preparar la carbassa amb massa sucre o crema rica en greixos. És lògic que, preparades d’aquesta manera, les seves calories ja augmentin dràsticament.
És per això que aquí hem decidit compartir amb vosaltres dues opcions no tan populars per cuinar carbassa, que són alhora dolces i bones per a la vostra salut. Aquests temptacions dolces útils de tardor amb carbassa són un autèntic regal per a grans i petits!
Carabassa farcida
Hem sabut que la carbassa pot tenir diversos farcits i es pot coure sencera. Fins i tot es pot fer kapama a la carbassa, però aquí encara n’hem escollit només temptacions dolces amb carbassaque no només són deliciosos, sinó que també són útils. Amb motiu de l’utilitat, exclourem la carbassa farcida amb delícia turca, que també és molt saborosa, però té tantes calories que no la podem incloure al nostre menú de receptes útils.
D’altra banda, podeu omplir la carbassa amb una barreja de fruits secs i fruits secs i, com a edulcorant, utilitzar només mel i en petites quantitats.
Aconsegueix un violí petit de carbassa. Per a això només necessiteu la part inferior del monticle, que es renta i esculpeix. En un bol, barregeu aproximadament una tassa i mitja de fruits secs que escolliu (ametlles, nous, avellanes, anacards, etc.), que haurien d’estar triturats lleugerament i aproximadament 2 culleradetes. els fruits secs que trieu (albercocs, dàtils, figues, préssecs, baies, etc.), afegiu-hi una mica de mel (no més de 3 cullerades) i canyella.
Remeneu la barreja, ompliu-la de carbassa, tapeu-la amb paper d’alumini i coeu-la al forn durant unes 2 hores a 200 graus. Traieu el paper d'alumini i deixeu-ho coure 40 minuts més. D'aquesta manera, no només tindreu uns postres deliciosos, sinó que, a causa dels ingredients saludables com la mel, les fruites seques i els fruits secs, també us serà útil.
Pastissos de carbassa sans amb civada
Per a aquesta recepta de postres de carbassa, heu de tenir uns 200 g de carbassa ja rostida, 1 culleradeta. fruits secs triats finament de la vostra elecció i 1 culleradeta. nous mòltes.
En un bol gran, tritureu una carbassa, afegiu-hi 1 puré de plàtan, fruita seca, fruits secs, unes cullerades d’oli de coco i 1 culleradeta. farina de civada a la qual heu afegit mig paquet de pols de coure.
Pastar la massa, formar-la en galetes de carbassa, que es couen al forn preescalfat a 180 graus. Per estalviar-vos el rentat complet de la paella després, és bo cobrir-lo amb paper de forn i disposar les galetes, deixant prou espai entre elles. Gaudiu-ne!
Recomanat:
Dolces Temptacions Amb Cireres
I com que el clima ja s’ha escalfat, parem atenció a la fruita. Les cireres són una opció meravellosa per a un acompanyant a la taula, però no només com a fruita, sinó també preparades en pastissos. I, tot i que el clima és càlid, mai no és tard per a un pastís molt saborós, ja sigui amb cireres, maduixes, peres, etc.
Dolces Temptacions Amb Maduixes
Les maduixes són una fruita molt popular, però el seu principal problema és que solen semblar massa apetitoses i tenen una olor fantàstica i resulta que no tenen un gust gens agradable. Aquest és el cas, almenys al principi, fins que el clima s’escalfa i no apareixen al mercat les fruites naturals petites però extremadament saboroses.
Tres Irresistibles Temptacions Dolces Amb Massapà
Sovint s’oblida el massapà a l’hora de fer diverses temptacions dolces. La veritat és que pot ser un ingredient principal per donar un gust indescriptible i diferent a tot el que s’afegeix. Aquí trobareu tres irresistibles temptacions dolces amb massapà .
Dolces Temptacions Amb Peres
Els pastissos de pera són especialment adequats per a la benvinguda dels hostes. Es tornen extremadament perfumats, només gràcies a les fruites delicioses que hi posem. És bo triar peres que no estiguin completament madures per no pelar-les.
Tentacions útils De Tardor Amb Carbassa
Ja som a la meitat de la temporada més taronja i acolorida de l’any: la tardor. I com no associem la tardor amb les carbasses - Innombrables i brillants en colors ardents? Les belleses de la temporada delecten no només l’ull, sinó també l’estómac.
