2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els nutricionistes més famosos reconeixen la llimona com el millor netejador. Inclòs en les dietes, els cítrics grocs ajuden a eliminar les toxines del cos i a perdre pes. El secret de la fruita àcida és que té un efecte beneficiós sobre el tracte digestiu.
Nombrosos estudis demostren que menjar llimones i beure sucs de llimona no només és bo per a la pell, sinó que també estimula la normalització de l’absorció de nutrients.
En combinació amb l’exercici i una dieta saludable, amb l’ajut de la llimona perdrà pes. A més, la vitamina C, molt rica en llimona, augmenta la immunitat a l’hivern, accelera el procés de curació d’al·lèrgies, tuberculosi, reumatismes i fractures, cremades i ferides.
Les llimones contenen un 7-8% d’àcid cítric, del qual altres fruites no poden presumir. Interactua amb altres enzims i àcids, estimula la digestió i els sucs gàstrics. A causa de l’alta acidesa, fins i tot una rodanxa petita de llimona pot tenir un efecte positiu en el procés digestiu i reduir el risc de sucre en la sang.
Les propietats curatives de la llimona i el seu consum en aliments són conegudes per la gent des de temps remots. Els metges que vivien a l’edat mitjana van tractar moltes malalties amb l’ajut de la llimona madura. Barregaven suc de llimona o la seva pell amb altres herbes i verdures. Els diversos tipus d’extractes d’herbes en combinació amb pell de llimona han estat molt populars en la dieta i la medicina.
Segons un estudi publicat al Journal of the American Institute of Nutrition, la pectina continguda en la pell de llimona és capaç de calmar la fam en 4 hores.
El suc de llimona també és únic per la seva composició, ja que és un dels concentrats més potents de vitamina C. I la vitamina C, a més de poder mobilitzar el cos contra els refredats, ajuda a la digestió eficaç i, per tant, a la pèrdua de pes, segons la Universitat. a Arizona.
Perdre pes amb l'ajuda de les llimones no significa menjar-ne només i oblidar-se de tots els altres productes. Els científics diuen que, per exemple, podeu continuar menjant fins i tot productes amb molta proteïna com el formatge. Fins i tot els gelats de xocolata no són tabús.
Els experts recomanen que aquells que vulguin aprimar-se només incloguin al vostre menú diari unes cullerades de suc de llimona o unes rodanxes de llimona.
Recomanat:
Mousse De Pastís De Formatge De Llimona: Les Postres Més Fresques Per A Una Ocasió Especial
Quan arriba la primavera, tot canvia. Els dies s’allarguen i el clima s’escalfa. És verd i vistós a tot arreu i tot se sent cada vegada més brillant, incloses les postres. És hora de deixar de banda els pastissos de poma i carbassa i donar pas als sabors de primavera.
L’anet Conté Més Vitamina C Que La Llimona
L’anet és una de les espècies preferides per a les amanides d’estiu. Es va conrear a l'antiguitat als països mediterranis. A Grècia s’utilitza per a medicaments, a Roma, per decorar els locals i per aromatitzar. Les llavors i la part verda del fonoll contenen moltes vitamines:
Cintura Més Prima Amb Dieta De Mel De Llimona
Els nutricionistes coincideixen que la mel i la llimona són productes obligatoris per a qualsevol dieta. Es garanteix una dieta curta que us ajudarà a perdre pes quan calgui. La mel és el producte apícola més útil que pot curar ferides, malalties de pulmó i pell.
Dejuneu Almenys Un Cop Al Mes Per Ser Més Intel·ligents I Amb Més Recursos
Segons un nou estudi citat per New Scientist, el dejuni com a mínim un cop al mes, a més de lliurar-se de toxines, també us aguditzarà la ment. La fam és bona per a la ment perquè fa que les neurones siguin més energètiques. Per tant, les persones que només estan a l’aigua almenys un dia al mes tendeixen a pensar amb més rapidesa i amb més inventiva.
Recorda Això! La Llimona és 10.000 Vegades Més Forta Que La Quimioteràpia
El càncer és el resultat de l'oxidació del cos i es tracta com totes les malalties fúngiques amb alcalinització. El suc de llimona fresc, si s’utilitza en forma pura (sense sucre), té una poderosa propietat alcalinitzant i normalitza els desequilibris de pH amb una major acidesa.
