2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La bellesa s’ha de mantenir no només a l’exterior, sinó també a l’interior. Les fruites ho fan millor. Perquè la pell sigui elàstica, és responsable el col·lagen.
El principal proveïdor de col·lagen és la vitamina C, que no és produïda pel cos. Però es pot obtenir en grans quantitats a partir d'aliments.
La vitamina C es troba en taronges, llimones, gerds, maduixes, rosa mosqueta. Prengui te de rosa mosqueta regularment i la seva pell sempre serà jove i flexible.
Per fer que la pell tingui un aspecte fresc i radiant, necessita antioxidants i, més concretament, vitamina E. Restaura la capa protectora de la pell.
A més, aquesta vitamina renova les cèl·lules i millora la pell. Està contingut en bones cremes facials. La majoria de la vitamina E es troba en olis vegetals, fetge, ous, llegums, cols de Brussel·les, verdures verdes, cireres, llavors de poma i pera, llavors de gira-sol i cacauet.
A l’hivern, moltes dones es queixen dels llavis esquerdats. Això es deu tant al clima fred com a la manca de vitamina B2, necessària per a una pell sana.
La vitamina B2 també es troba en llevats, ous, ametlles, bolets, mató, llet, pasta, pa blanc. Normalment, la manca de vitamina B2 es deu al consum insuficient de llet i productes lactis.
Perquè la pell de la pell del rostre sigui bella, heu de carregar el cos amb vitamina A. Es troba en grans quantitats en pastanagues i en tots els fruits taronges.
Recordeu que la vitamina A és liposoluble i és absorbida pel cos només en presència de greixos. Condimenta l'amanida de pastanaga amb oli d'oliva per beneficiar-te de les verdures de taronja.
Recomanat:
Consells Per A Mestresses De Casa Joves
1. Si no voleu que els sediments es recol·lectin a les olles en què bulliu aigua, la millor opció és posar una cloïssa al fons de l’olla, prèviament neta i bullida. 2. Si voleu netejar les joies de plata, poseu-les a l’aigua quan comenceu a coure les patates.
Pinya Per A Joves I Nervis Sans
La pàtria de la pinya és el Brasil. A partir d’aquí es va estendre per tot el món, primer a Àfrica i Àsia i, a mitjan segle XVII, a Europa. S’ha intentat cultivar pinya a molts països, però amb el desenvolupament de la indústria naviliera i de les companyies aèries, aquesta necessitat ha desaparegut.
Aliments Per A Pells Joves I Radiants
Els problemes de la pell poden reduir seriosament la nostra autoestima. Arrugues profundes, greixesa, taques a la cara, cicatrius, acne, ulleres i bosses sota els ulls. Podem tapar aquestes imperfeccions amb productes de maquillatge com ara corrector facial, crema BB, fonaments, pols i ressaltador, però l’efecte només serà temporal.
Consells Per A Joves Cuiners
Tallar les verdures i posar-les en oli per fregir-les no és tan fàcil, sobretot per a les mestresses de casa novelles. Es comencen a fer preguntes com quant de greix, com tallar verdures, etc. Per tant, els joves cuiners han d’introduir-se en el meravellós món de la cuina i han d’aprendre les coses més importants i, amb el pas del temps, fins i tot es riuran de les preguntes que han fet.
Com Eliminar La Pintura I Els Productes Químics De Les Pells De Cítrics?
Cítrics són autèntiques vitamines bombes. Són un dels aliments més útils per als humans. Són estimats per milions de persones a tot el món a causa del seu gust dolç i àcid, de vegades lleugerament amarg i de meravelloses qualitats refrescants.
