2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
En lloc de seguir una dieta cruel, per què no intentar aprimar-se amb sucs de verdures? !! Són una fórmula màgica per desfer-se de la flatulència i el greix.
Els sucs vegetals contenen una gran quantitat de vitamina C i potassi, eliminen les toxines del cos i tenen moltes substàncies transitòries.
Si decidiu provar la pèrdua de pes amb sucs de verdures, el millor serà que tingueu a mà una espremedora. Prepareu els sucs vosaltres mateixos, no consumeix kupeshki, ja que contenen molta sal i conservants.
Beu dos gots al dia, per esmorzar i com a berenar de la tarda, per exemple.
Aquests són els sucs més senzills:
Suc de xucrut: elimina les toxines del cos. Prepareu a partir de 100 grams de meló o la part tova de la taronja, afegiu-hi 200 mil·lilitres de suc de xucrut i dues cullerades de suc de taronja.
La xucrut, entre altres coses, és un producte saludable. Elimina el restrenyiment, estimula la crema de greixos.
Suc de pastanaga: té propietats diürètiques i també sacia. Conté vitamina A, que protegeix la pell de l’envelliment, l’àcid fòlic, que accelera el metabolisme i enforteix el sistema immunitari.
El suc de pastanaga fon els greixos. Amb aquesta finalitat 125 ml. suc de pastanaga barrejat amb 100 ml. suc de poma i 30 ml. suc de llimona. També podeu diversificar amb una beguda de pastanagues i api. 125 ml. el suc de pastanaga es barreja amb 200 ml. suc d’api, escampeu-les amb fulles d’api ben picades.
Suc de tomàquet: augmenta la vitalitat. Protegeix i enforteix les cèl·lules del cos, alenteix l’envelliment. Barregeu 125 ml de suc de tomàquet, mitja culleradeta d’oli d’oliva, una mica de sal, una mica de pebre negre i una gota de salsa Tabasco. Premeu el suc de 100 g de pebrots vermells i 200 grams de cogombres, afegiu-hi 100 ml. suc de tomàquet.
Recomanat:
L’alvocat En Lloc De Tutmanik I El Batut En Lloc De Boza és El Nou Menú A Les Llars D’infants
/ sense definir Alvocat en lloc d'un mullet per esmorzar i un batut saludable en lloc de boza, els nens estaran esperant a les llars d'infants. A partir d’aquesta tardor, els menús canviaran radicalment i s’eliminaran els menjars brossa. També cauen aliments fregits, salsitxes, postres amb gran quantitat de sucre, aliments amb gran quantitat de sal i pasta.
En Lloc De Cafè I Cola, Beure Ginseng
Les arrels de la planta de ginseng, a més de tenir diverses propietats curatives, són també un dels agents vigoritzants més eficaços. Les begudes preparades a partir de la planta tenen la capacitat de tonificar i estimular el sistema nerviós.
Beure Suc De Taronja Pur En Lloc D’empassar-se La Vitamina C
Les taronges es troben entre les moltes fruites saludables, però quines són les seves accions més específiques? Són rics en vitamina C i vitamina A, vitamina B6, potassi i calci. Les taronges tenen un efecte positiu sobre el tracte gastrointestinal a través de la fibra que contenen.
Teràpia De Sucs: 8 Dels Sucs Més útils
Un tresor de vitamines són els sucs acabats d’esprémer. Vegeu quins són alguns dels sucs frescos més útils: 1. Suc de taronja: no hi ha dubte que és el més popular. És una font de vitamina C. Té un gust refrescant i agradable i és popular a tot el món.
Amb Què I Quan Beure Sucs De Fruita Casolans?
Sucs de fruites són una beguda útil per a persones de totes les edats. Per prendre-les amb gust durant els àpats, han d’anar bé amb el menjar servit. Per exemple, amb guisats, olles i altres plats de verdures no convé servir sucs de fruita dolça.
