2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tota persona moderna està familiaritzada amb aquesta desagradable sensació de dolor i pesadesa a l’estómac. Nutrició irregular i no sempre adequada, estrès, mala ecologia i abundància d’aliments grassos fer patir l’estómac, com a resultat dels quals tenim els símptomes descrits anteriorment.
Per descomptat, si el dolor és regular, hauríeu de consultar un metge, però, en qualsevol cas, us recomanem que inclogueu aquests productes a la vostra dieta, ajudar l’estómac vostè. Vegeu a les línies següents aliments que protegeixen l’estómac del dolor i de la inflor:
Plàtans
A causa de la seva textura, així com del seu alt contingut en fibra i potassi, els plàtans protegeixen i tenen la mucosa gàstrica efecte beneficiós sobre el sistema digestiu.
Farina de civada
És difícil imaginar un producte que sigui més valuós per a les persones que pateixen malalties del tracte gastrointestinal que la farina de civada.
Recomanat pels metges de inflor i dolori també ajuda a prevenir el desenvolupament de gastritis i úlcera pèptica si ja se us ha diagnosticat. Una altra propietat important de la farina de civada és l’estimulació intestinal, que és especialment important per a les persones que pateixen restrenyiment.
Fruits secs
La inclusió de fruites seques a la dieta diària no només us ajudarà a compensar el dèficit energètic, sinó també a netejar el cos. De fet, a causa del seu alt contingut en fibra, les fruites seques, especialment les prunes prunes, tenen un efecte positiu en el funcionament de tot el tracte gastrointestinal. Els experts recomanen menjar literalment uns quants fruits secs al dia per mantenir la salut de l’intestí.
Llavor de lli
Les llavors de lli són un producte increïblement saludable. Si parlem del seu efecte sobre el cos, l’ús de llinosa afavoreix la regeneració de teixits, accelera el procés de curació de les úlceres, ajuda a normalitzar la motilitat intestinal i també redueix l’acidesa del suc gàstric.
Col agra
Això us pot sorprendre, però la xucrut és molt més sana per a l’estómac que fresca. Això es deu a la formació d’àcid làctic a la col directament durant el procés de maduració. És aquesta substància que manté la microflora intestinal, conserva bacteris que són beneficiosos per a l’organisme i lluiten contra els perjudicials i perillosos, com l’E. Coli.
Recomanat:
Menja Chia: Protegeix El Cor I L'estómac
Chia: són llavors petites i dures, un tipus de fruit que s’extreu d’una planta. S’assembla molt a la sàlvia, amb una mida molt petita. Hi havia una vegada que es cultivava només com a element decoratiu, però amb el pas del temps i diversos estudis va quedar clar que és extremadament útil per al cos.
La Vida Sense Dolor! Recepta Medicinal Amb Gelatina Per Al Dolor Articular
Per al dolor al coll, les cames, la columna vertebral i les articulacions, aquesta recepta us salvarà el problema de salut. En tan sols una setmana oblidareu que teníeu dolor. Comprar 150 g de gelatina animal natural. Aquesta dosi és d’un mes.
Els Aliments Adequats Que Protegeixen L’estómac De La Inflor
La inflor abdominal es pot produir per indigestió, ingesta excessiva de sodi o un cicle menstrual. Si vols evitar la inflor , abasteix-te dels aliments adequats. En aquest article us presentarem alguns aliments als quals afegir a la vostra dieta actual reduir la inflor desagradable .
El Carbassó és Un Aliment Adequat Per A Diabètics
En menys de trenta anys, el carbassó ha guanyat popularitat a tot el món. Fins aleshores, aquesta deliciosa verdura no s’utilitzava tan àmpliament a la cuina, i encara menys la medicina. Els carbassons (Cucurbita Pep®) són membres de la família del cogombre i del meló.
Inflor De L'estómac I Brunzit De L'intestí
La inflamació de l'estómac i el rebombori dels intestins són problemes habituals que causen molèsties greus. Aquest problema és especialment desagradable quan una persona no pot posar-se la roba. Les causes d’aquests problemes sovint són causades per la retenció de líquids i la formació excessiva de gasos.
