Gak: La Fruita Desconeguda Amb Propietats Meravelloses

Vídeo: Gak: La Fruita Desconeguda Amb Propietats Meravelloses

Vídeo: Gak: La Fruita Desconeguda Amb Propietats Meravelloses
Vídeo: Menja fruita! - la cançó de la fruita - lluís gili.wmv 2024, Setembre
Gak: La Fruita Desconeguda Amb Propietats Meravelloses
Gak: La Fruita Desconeguda Amb Propietats Meravelloses
Anonim

La fruita Gak creix a les zones més càlides del sud-est asiàtic. Els fruits tenen la mida d’un petit meló i, al madurar, adquireixen un color ataronjat fosc. Tenen una escorça espinosa que no és apta per al consum.

El nucli intern està ple de bosses d’oli comestibles de color vermell porpra que tenen un sabor molt suau. Tenen una dolçor moderada. Algunes persones comparen el seu gust amb el de cogombre, alvocat o meló amb un toc de pastanaga, i les llavors tenen un lleuger sabor a nou.

Les fruites de ganxo tenen una temporada relativament curta, que només dura dos mesos (desembre i gener), però, tanmateix, la fruita té un paper important en els plats festius, així com en la medicina popular. La fruita vietnamita és força desconeguda fora de la seva terra natal.

Com que es cull només dos mesos a l'any i l'exportació de fruita fresca és limitada, el més habitual al mercat és la forma de suc, que es ven com a complement alimentari amb un alt contingut de nutrients de les plantes.

Les fruites de ganxo tenen un contingut particularment alt de licopè, més de 70 vegades la quantitat de licopè que es troba en els tomàquets i més de 10 vegades la quantitat de betacarotè que la de les pastanagues i els moniatos.

ganxo
ganxo

En un estudi del 2005, els investigadors van trobar que la fruita vietnamita contenia una proteïna que inhibia el creixement del tumor.

A causa del seu baix contingut en sucre, Gak se sol barrejar amb altres fruites i sucre per obtenir un millor sabor.

A la cuina, s’utilitza més sovint per preparar el plat tradicional de Xoi Gac (més conegut com a arròs enganxós vermell). El plat és una part indispensable de les vacances més importants de la cultura vietnamita Tet (Any Nou vietnamita).

També és present al menú de la majoria de casaments vietnamites. Una altra forma inusual és barrejar-la amb salsa de tomàquet i utilitzar-la en la preparació de pizzes i altres pastes.

Recomanat: