Consulteu Aquests 10 Motius Per Menjar Més Pebrots. Val La Pena

Vídeo: Consulteu Aquests 10 Motius Per Menjar Més Pebrots. Val La Pena

Vídeo: Consulteu Aquests 10 Motius Per Menjar Més Pebrots. Val La Pena
Vídeo: Quins són els horaris més beneficiosos per a la salut mental? - Tot es mou 2024, Desembre
Consulteu Aquests 10 Motius Per Menjar Més Pebrots. Val La Pena
Consulteu Aquests 10 Motius Per Menjar Més Pebrots. Val La Pena
Anonim

1. Pel que fa al contingut de vitamina C, els pebrots són superiors a la de llimona i de grosella negra. No oblidem, però, que la major part de l'àcid ascòrbic es troba al voltant de la tija, la part que tallem i descartem en netejar les llavors.

2. La vitamina C es combina en pebrots amb una gran quantitat de vitamina P (rutina), que ajuda a enfortir els vasos sanguinis i redueix la permeabilitat de les seves parets.

3. Hi ha més provitamina A en pebrots que en pastanagues. L’ús diari de 30-40 g de pebrots estimula el creixement del cabell, millora la visió, l’estat de la pell i les membranes mucoses del cos.

4. Els pebrots també són rics en vitamines del grup B i PP, de manera que les persones que pateixen depressió, diabetis, edema, dermatitis, així com pèrdua de memòria, insomni i fatiga, definitivament haurien d’incloure-les a la seva dieta.

5. Els pebrots calents ajuden a normalitzar la circulació cerebral i prevenir l’aterosclerosi. També alleugen l'asma, la tos, el mal de coll i la grip.

Xilis
Xilis

6. A causa de l’alt contingut de sals de potassi i sodi, així com oligoelements com ferro, zinc, iode, calci, fòsfor i magnesi, els pebrots són indispensables en anèmies, immunitat feble, calvície precoç i osteoporosi.

7. Els pebrots es poden utilitzar com a base per nodrir les màscares cosmètiques. Ratlleu els pebrots amb un ratllador de plàstic i 1 culleradeta. de les farinetes barregeu amb la mateixa quantitat de nata i ou. Aplicar sobre la cara i el coll i deixar-ho durant 20-30 minuts. Rentar amb aigua tèbia.

8. La composició dels pebrots inclou l’alcaloide capsaicina, que els confereix el seu sabor característic. La substància estimula l’estómac, estimula la gana, redueix la pressió arterial, aprima la sang i evita la formació de coàguls sanguinis.

Tipus de pebrots
Tipus de pebrots

9. Els pebrots calents es poden incloure en la composició d’ungüents i pegats d’escalfament per a radiculitis, artritis, neuràlgia i dolor reumàtic.

10. Els pebrots picants frenen el creixement de les cèl·lules cancerígenes, especialment en tumors ovàrics

Recomanat: