2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La dieta transgènica, coneguda com la dieta de General Motors, és simplement un pla de gestió de pèrdua de pes. Com el seu nom indica, el pla va ser desenvolupat per General Motors Corporation el 1985 per ajudar els seus empleats a mantenir-se en forma.
El règim de pèrdua de pes inclou el consum de determinats aliments al dia. Aquest tipus de dieta pot ajudar a perdre de 5 a 8 lliures en només 7 dies.
Pla de dieta GM
Dia 1: mengeu només fruita el primer dia. Podeu menjar qualsevol tipus de fruita que vulgueu o us agradi, excepte els plàtans. Es recomana consumir més síndria i meló.
Dia 2: mengeu només verdures el segon dia. Menja moltes verdures fresques i crues o cuites lleugerament que triïs. Hauríeu de menjar fins que us sentiu plens. No hi ha restriccions sobre el tipus i la quantitat de verdures que heu de menjar, però és important menjar una gran varietat de verdures. També heu d’evitar l’ús de mantega o coco quan cuineu verdures. També és bo esmorzar una patata bullida gran.
Dia 3: mengeu una barreja de fruites i verdures el tercer dia. Menja tantes mescles de fruites i verdures com vulguis. No mengeu plàtans i patates!
Dia 4: mengeu només plàtans i llet el quart dia. El quart dia podeu menjar tants plàtans com vulgueu. L’ideal seria consumir 8 plàtans i 3 gots de llet. Podeu menjar un bol de sopa de verdures si ho necessiteu.
Dia 5: aquí podeu menjar 1 tassa d’arròs cuit i 6 tomàquets sencers. Beu 12 gots d’aigua per desfer-vos de l’excés d’àcid úric que el cos produeix en aquesta etapa.
Dia 6: mengeu només verdures i arròs el sisè dia. Mengeu 1 bol d’arròs cuit i les verdures que vulgueu.
Dia 7: se us permet menjar més verdures el setè dia de la dieta de General Motors. Menja 1 bol d’arròs bullit, beu suc de fruita i menja totes les verdures que vulguis.
Dia 8: el vuitè dia, penseu-vos. Heu d'haver descarregat des de De 5 a 8 kg amb la dieta GM. En cas que vulgueu aprimar, repetiu el programa sempre que vulgueu.
No obstant això, heu de descansar 3 dies abans de cada repetició per eliminar els efectes secundaris i augmentar l’eficiència.
Consells per seguir la dieta GM
És important consumir molta aigua perquè la dieta funcioni eficaçment. També és important complementar la vostra dieta amb exercicis de pèrdua de pes per gaudir dels millors resultats.
Important: durant la dieta pot sentir-se marejat, gana i suar més. Si no us sentiu bé, deixeu el règim.
Recomanat:
Van Crear Una Poma De Sosa Transgènica
Han creat un nou tipus de poma que segrega suc carbonatat després de mastegar, informa el Daily Mail. El nou fruit és el treball d’especialistes que treballen a l’empresa suïssa familiar Lubera. La varietat ja té el seu propi nom: les pomes s’anomenen Paradis Sparkling.
Una Empresa Búlgara Que Comerciava Amb Soja Perillosa Transgènica Va Ser Multada
El jutjat de districte de Burgas va imposar una multa màxima de 1.000 BGN a una empresa de Kameno, en els tallers de la qual es va trobar a la venda una perillosa soja transgènica. Els magistrats van confirmar l'import total de la sanció, que van imposar els inspectors de l'Agència de Seguretat Alimentària durant una inspecció sorpresa.
Menys 5 Trucades A La Setmana
La dieta d’una setmana és adequada per a persones que han decidit aprimar-se molt en poc temps. És molt adequat per a aquells que recordeu en el darrer moment que estan a punt de passar unes vacances al mar. La dieta no actua sobre el principi d’una nutrició separada, sinó sobre la composició nutricional i les propietats dels productes alimentaris acuradament seleccionades.
Menys 5 Lliures A La Setmana Amb La Dieta De 9 Dies
La dieta de 9 dies és més coneguda com la dieta de la Reina Margarida. És extremadament popular a Rússia, on l’apliquen moltes de les estrelles de l’espectacle rus. Els nou dies de la dieta representen tres períodes de tres dies i en només una setmana amb aquest règim es poden perdre 5 kg.
Dieta Amb Raïm: Menys 5 Kg A La Setmana
El raïm és un dels aliments més preferits per a la dieta perquè és saborós, farcit i molt útil. S'ha comprovat que només un grapat de fruita sucosa al dia millora la digestió, prevé el restrenyiment, té cura de la funció renal i restaura el nostre to.
