2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els sucs de fruites i verdures són inestimables i útils. A més, són increïblement deliciosos i refrescants. Tret que tingueu la recomanació d'un metge per evitar fruites fresques de certs regals de la natura, no dubteu a beure suc acabat d'esprémer en qualsevol moment del dia.
Entre els sucs més útils hi ha els de tomàquet i carbassa. El suc de tomàquet té la capacitat d’estimular l’activitat del tracte gastrointestinal, que neteja els intestins i crea una sensació de lleugeresa.
A causa del seu baix contingut calòric, pot ser consumit amb audàcia per persones amb sobrepès, ja que ajudaria a reduir la gana i, per tant, a fondre l’excés de greixos. El suc acabat d’esprémer emmagatzema phytoncides molt actius, que suprimeixen els processos de fermentació i putrefacció a l’intestí.
El suc de tomàquet acabat d’esprémer és bo per consumir quan es menja carn. Té un efecte beneficiós en dissoldre els greixos animals i, per tant, protegeix les artèries de l’enduriment. A més, el líquid vermell redueix el risc de càncer i es recomana per al consum de dones embarassades i lactants.
Nutricionistes i experts aconsellen beure un got de suc de tomàquet uns 20-30 minuts abans de menjar, ja que augmentarà l’activitat digestiva de l’estómac i els intestins. Si no té gust i la idea de condimentar-la amb sal sembla temptadora, val que renunciïs.
L’addició de sal redueix les seves propietats curatives, però hi ha una alternativa. Eviteu la sal afegint una mica d’all triturat i espècies verdes fresques a la vostra beguda. Els més adequats són l’anet, el julivert i l’alfàbrega. No obstant això, si pateix gastritis aguda, úlceres, pancreatitis i colecistitis, eviteu beure suc de tomàquet.
Un altre inestimable suc acabat d’esprémer és el de la carbassa. Aporta una increïble quantitat de beneficis per al cos. Els antics romans consideraven un afrodisíac que augmentés al 100% la gana amorosa. El suc de carbassa conté sacarosa, pectines útils, potassi, calci, magnesi, ferro, coure, cobalt. També és ric en vitamina C, B1, B2, B6, E, betacarotè.
I el suc de carbassa té la capacitat de millorar el funcionament del tracte gastrointestinal, afavoreix la secreció biliar. Per a aquells que estem afectats per malalties cardiovasculars, es recomana consumir regularment suc de carbassa, ja que també té un efecte beneficiós sobre l’edema. Si teniu problemes articulars com a conseqüència d’un deteriorament del metabolisme, en aquest cas us pot ajudar un got de suc de carbassa.
El líquid taronja també ajuda quan hi ha problemes amb els ronyons i el fetge. En aquests casos, apliqueu mitja tassa un cop al dia. Si pateix insomni, es recomana beure 50 ml de suc de carbassa amb mel a la nit. Contra els càlculs renals i de la bufeta, la dosi és de 1/4 o 1/2 tassa tres vegades al dia. Durant 10 dies. La millor notícia sobre el suc de carbassa és que pràcticament no hi ha contraindicacions per a la seva ingesta.
Recomanat:
Suc De Tomàquet Contra El Càncer De Mama
Un estudi recent demostra que el consum diari de suc de tomàquet pot reduir el risc de càncer de mama. Experts nord-americans afirmen que un got de suc de tomàquet al dia conté prou substància licopè. Es creu que pot protegir contra malalties insidioses.
Com Fer Suc De Tomàquet
Una manera de conservar els tomàquets per a l’hivern és fer-los suc de tomàquet a casa. Aquesta també és una oportunitat per proporcionar una addició de qualitat i saborosa a plats de carn, sopes i salses. El suc de tomàquet ens proporcionarà vitamines C, B, P i K, provitamina A i els oligoelements ferro, calci, potassi, magnesi, sodi i fòsfor.
Un Dia De Suc De Tomàquet Fa Meravelles Amb La Vostra Figura I Salut
Suc de tomàquet es consumeix principalment en conserva. Però el suc de tomàquet fresc és extremadament útil. Provoca una reacció alcalina, sempre que no es combini amb aliments que contenen midó concentrat i sucre refinat. Si n’hi ha, el suc de tomàquet provoca una reacció àcida al cos.
Suc De Tomàquet No Només Contra Una Ressaca
El suc de tomàquet es recomana no només per a ressaca, sinó també saludable. Científics del Canadà han descobert que dos gots de suc de tomàquet al dia enforteixen els ossos i protegeixen contra l'osteoporosi, segons va informar el diari anglès "
L’aigua I El Suc De Tomàquet Maten La Gana
Molts de nosaltres posposem l’inici d’un estil de vida saludable fins al proper dilluns o, almenys, fins demà, cosa que no passa mai a la pràctica. Amb petits trucs podem mentir per tenir gana i reduir la gana. Segons els psicòlegs, només el vint per cent de les persones que fan dieta aconsegueixen suportar-la completament.
