2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Per reduir els nivells de colesterol al cos humà, cal fer canvis en la dieta i l’estil de vida. Les herbes poden ajudar fins a cert punt, però no poden resoldre aquest problema per si soles.
Per combatre el colesterol de manera eficaç i correcta, primer visiteu un especialista per ajudar-vos a triar l’herba adequada.
- El card de llet és una de les herbes que poden ajudar al fetge a convertir l’anomenat. colesterol dolent en bo. Per obtenir bons resultats, els experts recomanen prendre 300 g d’extracte d’herbes.
- Podeu intentar reduir el nivell de colesterol dolent amb les fulles de carxofa. Us ajudaran a augmentar el colesterol HDL (colesterol bo) i a reduir el LDL (colesterol dolent).
L'herba també ajuda al bon funcionament del fetge i també millora el treball de la bilis. L’extracte de carxofa es pot prendre durant un mes i mig.
- Les parts aèries d’alfals poden evitar l’acumulació de placa als vasos sanguinis, cosa que significa que es reduirà el risc d’aterosclerosi.
- L’all és probablement el curador natural més comú del colesterol dolent. També evitarà l’acumulació de placa a les artèries: mengeu un gra d’all al dia.
- El conegut i ja popular gingebre també pot ser útil en aquesta condició: només necessiteu dues culleres al dia d’extracte d’espècies.
- L'arpa de gat és més coneguda per ser un tractament eficaç contra el càncer. A més, se sap que l’herba és un poderós immunostimulant.
L'urpa de gat també és eficaç per a nivells alts de colesterol dolent: podeu prendre una decocció, però les farmàcies també venen càpsules amb extracte d'herbes.
La decocció es prepara amb 2 cullerades. arrels ben picades. Bullir en 800 ml d’aigua durant vint minuts i després colar la decocció.
El gingebre, l’urpa de gat i totes les altres herbes poden ajudar a reduir els nivells de colesterol dolent, però poden estar contraindicats per a altres afeccions. Assegureu-vos de consultar un metge abans de començar a beure’ls.
Recomanat:
Maduixes Contra El Colesterol Dolent
Menjar 500 g de maduixes per dia pot ajudar a derrotar els anomenats. colesterol dolent , mostren els resultats d’un estudi. Els nivells de triglicèrids també disminuiran, segons els investigadors. L'estudi va involucrar 23 voluntaris que van menjar més d'una lliura de maduixes cada dia durant més d'un mes.
Arpa De Gat: Un Potent Tònic Per A La Immunitat
Les herbes poden ser molt efectives per estimular el sistema immunitari. L’equinàcia i l’arpa de gat són algunes de les herbes immunostimulants més poderoses conegudes fins ara. L’equinàcia purifica la sang i inhibeix el desenvolupament de diversos virus.
Una Barra De Xocolata Al Dia Lluita Contra El Colesterol Dolent
Bones notícies per als amants de la xocolata: una barra d’uns 10-20 grams al dia és capaç d’expulsar el colesterol dolent del cos i regular els nivells de colesterol en general. La mala notícia és que més dels vostres productes preferits de cacau no tenen un efecte tan beneficiós sobre el cos.
Un Alvocat Al Dia Lluita Contra El Colesterol Dolent
L’alvocat és una fruita apetitosa que prové d’Amèrica Central. Actualment, és un dels aliments més valorats dels alimentaris crus. Els alvocats són rics en greixos fàcilment digeribles i deliciosos. La cel·lulosa i el greix que hi ha són en realitat les més grans en comparació amb la resta de fruites.
Una Beguda Miraculosa Dels Amish Lluita Contra El Colesterol Alt
Barregeu vinagre, llimona, alls, gingebre i mel i obtindreu una beguda súper curativa, molt útil per a refredats, asma, hipertensió, impotència, úlceres i diverses infeccions. La decocció curativa cura el colesterol alt i el sucre en la sang.
