2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els matins solen començar amb una tassa de deliciós i aromàtic cafè. La beguda aromàtica amb cafeïna aconsegueix despertar-nos i, si resulta que no hi ha cafè, el dia no està tan ple. Científics de tot el món ens han informat reiteradament que aquesta addicció al cafè no és molt útil.
Això és especialment cert per a les persones que beuen més de dos cafès al dia. Molts científics fins i tot anomenen la cafeïna el medicament més acceptable per a la societat.
Experts nord-americans han estudiat com afecta el cafè a les persones. Segons els seus resultats, la cafeïna fa que algunes persones siguin tan addictes que no puguin reduir-ne la ingesta de cap manera, fins i tot si és necessari pel seu estat de salut.
Fins i tot els científics afirmen que, quan intenten reduir el cafè, aquestes persones presenten greus símptomes d'abstinència. Aquesta condició és anomenada per experts dels Estats Units trastorn de la cafeïna.
Els científics també afirmen que els efectes negatius de la cafeïna no es reconeixen com a tals, perquè el cafè ha entrat plenament a la nostra vida quotidiana i és acceptat a la societat com una beguda refrescant obligatòria.
La cap de l’estudi és Laura Giuliano, a qui treballa
Universitat Americana de Washington. Segons ella, el cafè pot crear problemes. Afirma que la cafeïna també pot afectar algunes activitats diàries d'una persona i crear greus dificultats quan intentem reduir-la.
Segons experts nord-americans, fins al cinquanta per cent de les persones que consumeixen regularment cafè tenen dificultats per limitar o abandonar completament la cafeïna.
Els experts tornen a recordar que una persona no ha de superar la dosi diària recomanada de la beguda, que és de 2 a 3 tasses de cafè. Per a les dones embarassades, la quantitat no hauria de superar els 200 mil·ligrams al dia.
Per a aquelles persones que tenen problemes de salut com trastorns cardíacs, hipertensió arterial, aquells que pateixen esgotament o insomni, tenen problemes amb el sistema urinari, també heu de tenir molta cura amb la quantitat de cafeïna que prenen cada dia.
Recomanat:
Trastorn De L'alimentació
Es recomana una dieta per a persones amb malestar estomacal. L’essència d’aquesta dieta és que tots els productes s’han de fregar a través d’un colador fins a obtenir un estat de farinetes. Els aliments s’han de cuinar al vapor o bullir.
Com Menjar Després D’un Trastorn
El trastorn es descriu pels moviments de femta que són fluixos i aquosos. La diarrea és una afecció comuna i no sol ser greu. Moltes persones tenen diarrea una o dues vegades a l’any. El trastorn sol durar de dos a tres dies i es pot tractar tant amb una dieta adequada com amb medicaments.
Nou Moscada Contra El Trastorn
Sovint la causa de trastorns estomacals és la dieta inadequada. De vegades, amb un estómac més sensible, això passa després d’un llarg viatge. El pebrot i la nou moscada us ajudaran a combatre el malestar estomacal. Empassa sis grans de pebre negre i després beu un got d’aigua bullida.
Cefalees Amb Cafeïna: Com La Cafeïna Provoca I Cura Els Mals De Cap
Cefalees amb cafeïna són mals de cap causats pel consum de cafeïna. Aquests mals de cap se solen sentir darrere dels ulls i poden anar des de lleus fins a debilitants. La cafeïna és un estimulant natural que es troba al cafè, el te i la xocolata i s’afegeix a moltes begudes carbonatades.
La Cafeïna Del Te I La Cafeïna Del Cafè
És ben sabut que el consum de te i cafè té un efecte estimulant tant en la concentració com en l’activitat física. No obstant això, hi ha diferències importants entre la manera com té lloc el procés revigorant del te i el cafè. Mireu qui són.
