2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Plàtans vermells es conreen en plantacions de les Seychelles on les condicions més adequades són per a elles. Es tracta de plàtans amb la pell de color porpra vermellós, alguns dels quals són més petits i més gruixuts que els plàtans normals i d’altres de més grans.
A l’interior, els plàtans vermells són de color crema o rosa clar. També són més suaus i dolços que les varietats grogues i amb un lleuger toc de gerds. Per saber que aquests plàtans estan madurs, han de ser de color vermell fosc o marró per fora i suaus quan es premen.
Tant el groc com el plàtan maduren millor durant uns dies a temperatura ambient i s’emmagatzemen en un lloc fresc, però no a la nevera. Aquest varietat de plàtan són més útils que normals perquè
contenen més carotè, vitamina C, vitamina B6, potassi, ferro, antioxidants, magnesi, fibra.
Com més vermells són els plàtans, més carotè i vitamina C tenen
Estan molt mal distribuïts al nostre mercat, però si els trobeu, treieu-vos-los perquè no us penedireu. El carotè que conté serà el responsable de la vostra bona vista i la vostra pell sana. Els antioxidants que contenen protegiran les cèl·lules i reduiran el risc de determinades malalties.
Quan mengeu una temptació vermella dolça i dolça, prendreu una gran dosi de vitamina C i vitamina B6, que enfortiran el vostre sistema immunitari i el potassi us protegirà el cor.
Tots els plàtans contenen tres fonts naturals de sucre: sacarosa, fructosa i glucosa, cosa que els converteix en una font d’energia immediata i sostenible.
Es consumeixen plàtans vermells crua, com a addició a les postres i les amanides de fruites, però també es pot coure i fregir. També estan disponibles en sec a les botigues: l’addició perfecta per al vostre muesli.
Després de tot l’anterior per a ells, esperem que us desperti curiositat i els busqui a les fruiteries.
Recomanat:
Els Fesols Vermells, Les Nous I Els Alvocats Es Troben Entre Els Aliments Perfectes Per A Les Dones
Tenint present la tendra part dels nostres lectors, Gotvach.bg presenta un text que conté informació sobre alguns dels millors aliments per a dones. Per descomptat, els productes indicats són bons per a la salut de tothom, però per a les dones tenen un efecte i una acció més notables.
Els 5 Avantatges Principals Que Ens Aporten Els Tomàquets Vermells
Fruites o verdures: aquest tema està molt debatut i no hi ha una resposta exacta fins avui. Segons la majoria de la gent, els tomàquets són verdures perquè no tenen un gust dolç, però els botànics els classifiquen com a fruites. No obstant això, una cosa és clara:
Gerds Vermells: Dades Nutricionals, Beneficis I Molt Més
Gerds són els fruits comestibles de les espècies vegetals de la família de les roses. Hi ha molts tipus de gerds, inclosos els negres, morats i daurats, però el més comú és el gerd vermell o Rubus idaeus. Els gerds vermells són una espècie autòctona d’Europa i el nord d’Àsia i es conreen a les regions temperades del món.
Els Tomàquets Són Cada Vegada Més Cars, Els Cogombres I El Formatge Groc Cada Vegada Són Més Barats
Continua la tendenciosa pujada dels preus dels productes alimentaris bàsics al país. Les previsions dels experts sobre un augment durador del valor monetari dels aliments a l'abril ja s'estan complint. L’augment més significatiu s’observa en els tomàquets àmpliament buscats.
Els Plàtans I El Formatge Groc S’adormen
Els aliments seleccionats adequadament ens poden ajudar a adormir-nos més ràpidament o viceversa; no ens permetran parpellejar fins al matí. Per exemple, la llet i els productes lactis ens ajuden a adormir-nos molt més ràpidament perquè contenen una substància especial coneguda com a triptòfan.
