2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si alguna vegada heu estat en un restaurant de sushi, probablement us han servit una pasta de color verd clar i perfumada amb el plat. Aquesta és l’arrel del wasabi i el seu bell color verd amaga una calor increïble.
Wasabia japonica és el nom científic d 'aquesta petita planta perenne que pertany a la família de Crucífer, o mostassa originària del Japó.
El consum d'aquesta planta té alguns avantatges sorprenents per a la salut, incloses les propietats antibacterianes. A les línies següents esbrinarà per què és tan útil consumir wasabi.
1. L’arrel té propietats antifúngiques i antiinflamatòries. Els japonesos l’utilitzen per matar els bacteris alimentaris nocius que es troben als plats de peix cru.
2. L’arrel conté substàncies amb propietats anticancerígenes.
3. Wasabi estimula els enzims gàstrics i intestinals, cosa que facilita la digestió.
4. El wasabi és una gran font de vitamina C.
5. També és una bona font de minerals essencials com potassi, manganès, ferro, coure, calci i magnesi. L’arrel també conté nivells mitjans de vitamina B6, riboflavina, niacina i àcid pantotènic.
6. A causa del seu sabor picant, el wasabi ajuda a alliberar ràpidament les secrecions de la grip, els refredats i el nas tapat.
Recomanat:
Per Als Meravellosos Beneficis Per A La Salut Dels Peixos
Els àcids grassos omega-3 beneficiosos es troben en quantitats molt petites en carn de vedella i pollastre, però el peix és una font real. Com més marisc hi hagi a la taula i al menú, millor se sentirà. Què diu la nutricionista? Una dieta rica en peixos pot fer que el cos sigui més sensible al senyal de fam:
Beneficis Del Nabiu I Per Què és Bo Per A La Nostra Salut
Sabíeu que els nabius són bons per a la salut? Si no, no us preocupeu, es tracta d’un nou descobriment. No s’ha sabut fins ara nabiu de grua tenir beneficis per a la salut, així que aquí parlarem d’aquestes qualitats. Els nabius són petits fruits que creixen a les zones muntanyenques, principalment en climes temperats.
Sis Beneficis Per A La Salut De La Grosella Negra
La grosella negra és extremadament útil per al cos i, segons algunes fonts, és fins i tot una millor alternativa a l'anomenada. superfruits que són bastant cars. Conté antioxidants i nutrients que li donen l’oportunitat de competir amb alguns dels seus germans llunyans:
Beneficis Per A La Salut De La Marduixa Per A La Salut
La marduixa (Origanum majorana i Marjorana hortensis), també coneguda com orenga dolça, és molt popular com a alternativa a la medicina tradicional per la seva capacitat per tractar contusions, amigdalitis i ser un desinfectant natural. Les fulles i flors de s’utilitzen en benefici de l’home marduix que són de color blanc o rosa-vermellós.
4 Beneficis Per A La Salut De La Ceba Vermella Per Reduir El Risc De Càncer
L’ús de cebes per tractar malalties relacionades amb bacteris, virus, fongs i crònics es remunta a les pràctiques curatives egípcies registrades fa segles. Tot i això, les cebes vermelles mereixen una atenció especial perquè són una de les millors fonts de nutrició substàncies contra el càncer .
