2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les pomes es poden utilitzar per fer postres delicioses i alhora dietètiques.
Aquestes postres són el pastís de formatge cottage i poma.
Productes necessaris: 500 grams de mató sense greixos o mató baix en greixos, 1 ou, 1 vainilla, mitja tassa de civada, 5 pomes de mida mitjana, una mica de sal i una mica de sucre.
Peleu i talleu a rodanxes les pomes, afegiu-hi la resta de productes i barregeu-ho tot. La barreja s’aboca en una paella, es greixa prèviament i s’escampa amb una mica de civada. Es cou al forn precalentat de 180 graus fins que estigui daurat.
La mousse dietètica de poma és un postre lleuger i alhora deliciós. Productes necessaris: 100 grams de sèmola, 1 poma, 2 cullerades de sucre, 50 mil·lilitres de crema baixa en greixos, una mica de canyella.
Peleu una poma i ratlleu-la. La poma es bull en aigua a la qual s’han afegit sucre i canyella. Després es filtra la decocció i es tritura la poma bullida. La decocció es bull, la sèmola s’aboca en un raig prim, sense deixar de remenar perquè no es formin grumolls.
A la decocció s’afegeix puré de poma. Es refreda la mousse, s’afegeix la nata i es bat amb una batedora. Distribuir en bols i servir. Es pot consumir fred o calent.
Les pomes al caramel també poden ser unes postres dietètiques, només en aquest cas s’utilitza menys sucre que a les postres clàssiques i el midó s’utilitza per afegir densitat al caramel.
Productes necessaris: 4 pomes mitjanes, una mica d’oli, 35 grams de midó, 8 grams de sucre, 3 ous. Peleu les pomes i talleu-les a daus. Bateu tres ous, fondeu els daus de poma i, a continuació, feu rodó de midó. Fregiu-ho amb una mica d’oli fins que estigui daurat.
Feu un almívar dissolent el sucre en una mica d’oli fins que bulli. Poseu els daus de poma en aquest xarop. Abans de servir, unteu els plats amb oli per evitar que s’enganxin a les postres.
Recomanat:
Dieta Especial Amb Pomes: 3 Pomes Al Dia
La Fundació Americana per a la Pèrdua Permanent de Greixos ha comprovat que quan alguns dels seus clients mengen una poma abans de cada menjar sense canviar res més a la seva dieta, pot deixar de guanyar quilos de més. Es van iniciar nombrosos experiments i experiments amb aquest enfocament.
Postres Apetitoses Amb Pomes
Les pomes es poden utilitzar per fer postres molt saboroses i apetitoses, que es convertiran en les preferides de tota la vostra família. Les pomes caramel·litzades xineses són unes postres molt efectives. Necessiteu sis pomes, una mica de suc de llimona, oli per fregir, cent grams de farina, una cullerada de midó, tres clares d’ou, cent cinquanta mil·
Postres Dietètics Amb Crema Baixa En Greixos
Hi ha poques dones que no es preocupin pel seu aspecte i facin un seguiment del seu pes per sempre. Malauradament, hi ha moltes persones amb sobrepès o pitjor, que pateixen diabetis. Aquestes malalties són extremadament desagradables, perquè cal privar-se constantment d'alguns aliments que li agraden.
Postres Dietètics Amb Carbassa
Amb l’ajuda de la carbassa podeu preparar postres dietètics que no perjudiquin la vostra figura. Els mekis de carbassa són útils, saborosos i fàcils de preparar. Són ideals per esmorzar i sopar. Per preparar-los necessiteu tres quarts de tassa de civada, mitja tassa de iogurt, mitja tassa de puré de carbassa, una clara d’ou, una cullerada de mel, mitja culleradeta de bicarbonat de sodi, una vainilla, un polsim de canyella.
Postres Amb Pomes Per A Una Cintura Prima
Les pomes són la base de moltes postres delicioses i dietètiques. Aquestes postres són benedictines de poma. Per preparar-lo necessiteu un quilogram de pomes, 120 grams de sucre en pols, el suc d’una llimona, 20 grumolls de sucre, 4 clares d’ou, 3 cullerades de licor.
