2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El benestar animal s’ha popularitzat en els darrers anys. Actualment, els humans evitem no només utilitzar altres mamífers per a la pell, sinó també posar fi a la pràctica mil·lenària de menjar productes animals. Tot i que el veganisme i el vegetarianisme tenen els seus adversaris, hi ha qui creu que aquesta dieta és més sana. Per què?
En primer lloc, perquè atura la crueltat amb els animals. A causa de la producció massiva de carn, no tots viuen en condicions normals, sinó que estan tancats a gàbies i engreixats; per créixer més ràpidament s’utilitzen antibiòtics i hormones que afecten greument la nostra salut.
L’excés de pollastre, per exemple, pot provocar nivells més alts de certes hormones; el consum de porc pot provocar un colesterol alt, que perjudica el cor.
Vegetarianisme i veganisme ajudar al medi ambient. Segons un informe de l'ONU, el consum de carn és un dels factors més importants en els problemes ambientals. L'informe també subratlla que l'augment consum de carn condueix a un 40% més d’emissions que les que emeten tots els cotxes, camions, vaixells i avions.
Es creu que restringir la carn us pot protegir de la grip aviària. Segons l'Organització Mundial de la Salut, es pot contraure simplement menjant pollastre o ous mal cuinats. També podeu agafar la grip aviària si talleu l’amanida al tauler sense rentar sobre el qual heu cuinat l’ocell.
Dimecres arguments en contra del consum de carn alguns creuen que l’esperança de vida augmenta. La raó és que el veganisme i el vegetarianisme protegeixen contra moltes malalties, incloses el càncer, les malalties del cor i l’ictus.
Pel que fa a les malalties vasculars, els estudis han descobert que els vegetarians i els vegans tenen un 50% menys de probabilitats de desenvolupar-la que els que mengen carn.
Els vegetarians i els vegans obtenen més vitamines i minerals. Excloent la carn, les proteïnes s’han de substituir d’aquesta manera. Com funciona? A través de més fruites, verdures, llavors i fruits secs.
Consumint-los principalment, a la pràctica, els que segueixen aquestes dietes es veuen obligats a experimentar. Això comporta més combinacions i més varietat de productes. I Leo Tolstoi fins i tot creu que el vegetarianisme és el camí cap a la pau mundial.
Recomanat:
El Consum De Carn és Perillós A L’estiu
El consum de carn és perillós a l’estiu, adverteix el professor associat Svetoslav Handjiev, president de l’Associació Búlgara per a l’Estudi de l’Obesitat i les Malalties Concomitants. És un dels principals experts en problemes dietètics del nostre país i membre de l'Acadèmia Europea de Ciències de la Nutrició.
Pros I Contres Del Consum De Carn
La manca d’aminoàcids orgànics que obtenim de la carn no es pot compensar amb res. I no només depèn la nostra salut, sinó també la nostra bellesa. Moltes estrelles de Hollywood han renunciat a la carn, però encara semblen impressionants, però no s’ha d’oblidar que les cuiden equips sencers de nutricionistes i metges.
Arguments Seriosos Contra El Refresc
Les begudes carbonatades solen ser saboroses i molt adequades com a diluent per a diverses begudes alcohòliques. També passen la set per un moment, sobretot a l’estiu, però el seu consum excessiu té un efecte negatiu sobre la salut humana. Quasi cada setmana hi ha nous estudis que recolzen aquesta afirmació.
Arguments Sòlids PER AL Consum De Carn
La carn és una part controvertida de la dieta. Segons alguns, només les aus de corral són útils i s’hauria d’evitar el vermell a costa de la vida. D’altres són d’opinió contrària: el pollastre conté una gran quantitat d’hormones que s’haurien d’evitar, però creuen que s’ha de consumir carn de porc, xai i vedella.
Arguments Contra Menjar Per Separat
Menjar per separat és un dels mètodes més populars i respectats per perdre pes. Aquesta dieta té molts partidaris, però no pocs adversaris. Durant dècades, menjar per separat no s’ha vist com una dieta, sinó com una forma de vida i hàbits alimentaris habituals.
