2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
A l’article següent coneixereu les tisanes i diversos tipus d’herbes i espècies que suprimeixen la gana. Aquests són:
1. Te verd: un excel·lent antioxidant, una font rica en vitamina C, que accelera el metabolisme de l’organisme.
2. Canyella: té una gran aroma. Es pot afegir a tisanes en lloc de sucre. Gran planta que accelera la crema de greixos.
3. Ortiga: font de vitamina E i C, calci, magnesi, potassi i ferro. És perfecte per a aquells que vulguin menjar sa. Purifica el cos de toxines nocives, regula el metabolisme i suprimeix la gana.
4. Julivert: un dels ingredients principals de propietats diurètiques molt fortes a causa de la desintoxicació. També ajuda a reduir la gana.
5. Melissa: coneguda per les seves propietats per cremar greixos. També augmenta la resistència del cos.
6. Pebre vermell: accelera el metabolisme i ajuda a consumir més aigua.
7. Farigola: accelera el metabolisme com el pebrot vermell, accelera el metabolisme, enforteix el sistema immunitari i regula el sistema digestiu.
8. Anet: suprimeix la gana, prevé la formació d'excés de gas i distensió, regula la funció intestinal.
9. Llinosa: rica en proteïnes, conté fibra i vitamines, ajuda a enfortir el sistema immunitari, suprimeix la fam i la redueix dràsticament.
10. Cardamom: ajuda a la digestió mitjançant la regulació del tracte gastrointestinal. També us permet refrescar la respiració i normalitzar la respiració.
11. Salvia: es pot consumir com a te, al mateix temps es pot utilitzar en la preparació de diversos plats. Té propietats antisèptiques.
12. Romaní: dóna vitalitat al cos estimulant la circulació sanguínia i accelerant la pèrdua de pes, ajudant a regular el sistema digestiu.
Recomanat:
Cinc Aliments Que Causen Gana
Sabíeu que hi ha aliments que, en lloc de saciar-nos, ens donen més gana? Els següents 5 aliments s’han de consumir en presència d’altres productes d’equilibri. Fruits secs Les fruites seques augmenten els nivells de sucre en sang, cosa que farà que tingueu gana tan bon punt les mengeu.
Els Deu Tisanes Més útils
Si voleu gaudir d’una beguda saludable i perfumada, aposteu, sens dubte, pel te. Què hauria de ser exactament? Intentarem explicar-ho amb el nostre rànquing únic i deixarem la vostra decisió. Mereixem posicionar el te verd al primer lloc del rànquing.
Aliments Que Augmenten La Gana
Els nutricionistes són ferms que hi ha aliments que, per molt concorreguts que siguin, no només no ens saciaran, sinó que ens obriran la gana. La raó és que el valor nutritiu d’aquests productes ha desaparegut durant el seu processament.
Com Reduir Les Calories: Una Guia Per Als Que Tenen Gana
Si volem aprimar, ho hem de fer prenem menys calories que cremem. Malgrat això, reduir la quantitat d'aliments El que consumim pot ser un gran repte, sobretot al principi. Moltes persones que volen aprimar creuen que han de deixar de menjar calories per assolir el seu objectiu.
Litchi: El Superfruit Que Combat La Gana
Litchi: aquest petit fruit del sud amb una closca aspra i creixements al mig té una llavor gran. Com la majoria de les fruites, només es consumeix la carn, entre la pell i la llavor del mig. Està estès i utilitzat tant en cosmètica com en perfumeria.
