2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El fred deixarà de ser tan desagradable per a nosaltres: les baixes temperatures provoquen la formació de proteïnes, cosa que converteix l’anomenada. greixos dolents en bons. Es tracta d’un descobriment de científics de la Universitat de Califòrnia, publicat al Daily Express.
La proteïna recentment descoberta es diu Zfp516 i els científics diuen que es forma quan el cos està exposat a baixes temperatures. Gràcies a l'anomenat Zfp516 el greix blanc, que emmagatzema energia i s’acumula, es converteix en greix marró, que crema calories.
Els investigadors de la Universitat de Califòrnia van dur a terme un estudi amb rosegadors (alguns ratolins tenien nivells baixos de proteïna en qüestió i altres, elevats). Els especialistes posen els dos grups de rosegadors en una dieta rica en greixos.
Els resultats mostren que els rosegadors que tenien nivells més alts de proteïnes abans d’iniciar la dieta prescrita pels científics guanyaven un 30% menys de pes que d’altres.
El greix marró utilitza calories per mantenir la calor corporal: crema glucosa i greixos. Si els científics poden activar aquesta propietat, es pot utilitzar per combatre l’obesitat i la diabetis.
No obstant això, les persones viuen en un entorn on poden controlar la temperatura, cosa que al seu torn significa que disminueix la quantitat de greix marró al cos, segons expliquen els investigadors.
Si no creieu que sigui una bona idea perdre pes mentre es manté més fresc, podeu provar una altra cosa. Una nova investigació demostra que els cereals integrals no només ens poden ajudar a perdre pes, sinó que també són la clau de la longevitat.
L’arròs integral, la civada i altres productes similars reduiran el risc de mort causat per malalties cardiovasculars. Això és segons investigadors de la Universitat de Harvard.
Els especialistes han estudiat més de 100.000 persones durant 14 anys. Al començament de l'estudi, tots els participants es trobaven en bon estat de salut, però al final de l'estudi, 26.000 d'ells ja no estaven vius.
Els resultats mostren clarament que els grans integrals protegeixen contra moltes malalties, incloses les cardiovasculars.
Recomanat:
Aprimem Fàcilment Amb Extracte De Patata
Si voleu estalviar-vos de guanyar pes, feu servir extracte de patata, assessoreu els experts de la Universitat McGill, Canadà. Aquest extracte ajuda a reduir el pes guanyat amb el consum de productes rics en carbohidrats i greixos refinats. Per al seu estudi, els experts canadencs van utilitzar ratolins que van ser alimentats amb un determinat règim durant deu setmanes.
Aprimem Amb Canyella
Els estudis demostren que la inclusió d’una culleradeta canyella en la dieta diària us pot ajudar a perdre pes. Una culleradeta de mel i mitja culleradeta de canyella en pols, afegida a un got d’aigua bullent, també us pot ajudar a perdre pes i reduir el risc de patir malalties cardiovasculars.
Aprimem Respirant
Menjar en excés i guanyar pes en la majoria dels casos és conseqüència de problemes emocionals o psicològics. Mengem quan estem estressats, enfadats quan ens falta amor i comprensió. Els aliments semblen compensar altres deficiències de la vida.
Beguda Guinness El Dia Nacional Del Te Fred
El te fred per al llibre dels rècords Guinness es va elaborar a l’estat de Carolina del Sud en aquesta ocasió Dia nacional del te fred , que se celebra anualment el 10 de juny als Estats Units. Els fans nord-americans de la beguda han preparat la tassa de te gelat més gran del món.
Aprimem Amb Les Llimones
La llimona és un dels elements més importants per aconseguir el vostre desig de perdre pes. La principal contraindicació per a l’ús de llimones per perdre pes és l’al·lèrgia als cítrics. El mètode més eficaç per baixar de pes és l’aigua de llimona.
