2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La cafeïna és la substància psicoactiva més utilitzada al món. Actua com a estimulant del sistema nerviós central, cosa que significa que afecta l’activitat nerviosa del cervell i augmenta l’alerta, alhora que redueix la fatiga. Si el cos depèn de la cafeïna, eliminar-la de la rutina diària pot provocar símptomes que normalment comencen 12-24 hores després aturar la cafeïna.
Aquí 8 símptomes en absència de cafeïna.
1. Cefalea
Els mals de cap són un dels més freqüents símptomes de deficiència de cafeïna. La cafeïna fa que els vasos sanguinis del cervell es restringeixin, cosa que alenteix el flux sanguini.
2. Fatiga
Molta gent depèn d’una tassa de cafè diària per donar-li energia. El cafè actua com a estimulant al cos i aturar-lo pot fer-vos sentir cansat i adormit.
3. Ansietat
La cafeïna és un estimulant que augmenta la freqüència cardíaca, la pressió arterial i les hormones de l’estrès cortisol i epinefrina. El cos pot dependre físicament i psicològicament de la cafeïna. Això pot provocar sensacions d’ansietat en absència.
4. Difícil concentració
Un dels principals motius pels quals la gent tria consumir cafeïna en forma de cafè, te o begudes energètiques és augmentar la concentració.
5. Humor deprimit
La cafeïna és ben coneguda per la seva capacitat per elevar l’estat d’ànim.
6. Irritabilitat
Les persones que depenen físicament o psicològicament de la cafeïna poden experimentar irritabilitat o ira en intentar abstenir-se d’aquest estimulant.
7. Tremolors
Tot i que no són tan habituals com altres símptomes, aquells que són molt addictes a la cafeïna poden experimentar mans tremoloses quan deixen de beure cafè.
8. Manca d’energia
La majoria de les persones que consumeixen begudes i aliments amb cafeïna busquen una manera de millorar els seus nivells d’energia. La cafeïna és un estimulant que provoca un augment de l’energia, la vigilància i la concentració.
Recomanat:
Símptomes De Sobredosi De Cafeïna
La indústria, tractant-se de cafeïna , és un negoci a gran escala, estirat sobre les espatlles dels seus nombrosos consumidors, que el consumeix en forma de cafè o refresc del matí. No obstant això, els usuaris de cafeïna ignoren els seus efectes destructius sobre el cos.
Símptomes Que Heu Pres Massa Cafeïna
Amb la presència de cafeïna en moltes begudes, aliments i medicaments diferents, és possible que us trobeu símptomes de sobredosi de cafeïna . O pot ser sensible a la cafeïna, fins i tot en petites quantitats. Conegueu els signes d’aquests problemes.
Cefalees Amb Cafeïna: Com La Cafeïna Provoca I Cura Els Mals De Cap
Cefalees amb cafeïna són mals de cap causats pel consum de cafeïna. Aquests mals de cap se solen sentir darrere dels ulls i poden anar des de lleus fins a debilitants. La cafeïna és un estimulant natural que es troba al cafè, el te i la xocolata i s’afegeix a moltes begudes carbonatades.
Trastorn Per Cafeïna O Addicció A La Cafeïna
Els matins solen començar amb una tassa de deliciós i aromàtic cafè. La beguda aromàtica amb cafeïna aconsegueix despertar-nos i, si resulta que no hi ha cafè, el dia no està tan ple. Científics de tot el món ens han informat reiteradament que aquesta addicció al cafè no és molt útil.
La Cafeïna Del Te I La Cafeïna Del Cafè
És ben sabut que el consum de te i cafè té un efecte estimulant tant en la concentració com en l’activitat física. No obstant això, hi ha diferències importants entre la manera com té lloc el procés revigorant del te i el cafè. Mireu qui són.
