2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La baia de Goji és el fruit de la planta Licium barbarum. Creix principalment a Àsia i al sud-est d’Europa. Es diu que és el menjar de la longevitat, la bellesa, la salut i la joventut.
El contingut de vitamines, minerals i aminoàcids a la baia de goji és sis vegades superior al del pol·len de les abelles.
El ferro que conté és 15 vegades més que a la magrana, els espinacs i les pomes verdes.
Té 500 vegades més vitamina C que les taronges i les llimones.
La baia de Goji té grans quantitats d’àcid linoleic, cosa que el converteix en una eina indispensable per aprimar-se de forma natural.
Conté alts nivells de germani, un element que es pretén derrotar el càncer.
Els beneficis de la baia de goji per al cos humà són molts. Es tracta d’una fruita que figura a la llista de súper fruites, una autèntica benedicció per a les persones malaltes i cansades.
La baia de Goji augmenta la immunitat, millora el treball de l'estómac i el fetge, alleuja l'estrès. Té un efecte beneficiós sobre les malalties cardiovasculars i la inflamació, trastorns associats al sistema nerviós.
Ajuda a prevenir el càncer, malalties oculars, millora el metabolisme i neteja el cos de toxines.
Els xinesos afirmen que si consumim 20 g de baies de goji al dia enfortirem el nostre cos i augmentarem la nostra energia positiva.
La baia de Goji té un efecte terapèutic combinat en tot el cos. Manté la capacitat del cos de curar-se aportant diversos nutrients.
La riquesa d’aquesta fruita amb micronutrients i fotoquímics el converteix en un suplement amb un valor nutritiu extremadament valuós. Té un efecte positiu sobre la diabetis, l’envelliment prematur, problemes de memòria, problemes pulmonars, insomni, tinnitus i marejos. A més d’una sèrie de propietats útils, aquesta fruita també és un afrodisíac natural.
Com que la baia de goji té un gust agradable, els seus fruits són adequats per al consum directe, però es poden col·locar en diversos aliments i begudes.
Si voleu baixar el sucre i la pressió arterial, aboqueu aigua calenta sobre la fruita, bulliu-la i consomeu-la amb aigua. Es recomana el te amb baies de Goji per millorar la visió.
Recomanat:
Te De Marduix: Per A Què Serveix I Per Què L’hem De Beure?
La marduix és una herba extremadament útil. És una planta herbàcia que pot ser de color vermell o blanc i té un aroma molt fort. Sembla orenga. Aquesta herba es cultiva principalment a la Mediterrània i al nord d’Àfrica. La marduix es pot utilitzar tant com a herba com com a espècia.
Per A Què Serveix El Coco I Per A Què Conté?
El coco té molts beneficis per a la salut. Això es deu a l’alt contingut de vitamines B i C, així com a les sals minerals necessàries per al cos humà: sodi, calci, ferro, potassi, glucosa, fructosa i sacarosa. Cent grams de la part blanca del coco contenen 3,9 g de proteïna, 33,9 g de greixos, 200 mg de fòsfor, 28 mg de calci, 257 mg de potassi, 257 mg de sodi, 2,3 mg de ferro, 0,4 mg de nicotina .
Per Què Fa Olor A L'all I Per A Què Serveix?
Tan bon punt talleu, aixafeu o fins i tot "feriu" el cap d'all, s'inicia un procés de creació natural que protegeix la planta de les "plagues". L’enzim alinasa que conté l’all converteix llavors l’alliina fins ara inodora en alicina.
Deu Raons Per Menjar Bledes! Per A Què Serveix La Germana Remolatxa?
La bleda és una planta frondosa que molts semblen a la remolatxa, els espinacs i els enciams. Aquest producte alimentari és típic de la cuina dels països de les regions centrals i occidentals d’Europa. Allà s’utilitza àmpliament en la preparació d’amanides, sopes, guisats.
Olis Bàsics Per Cuinar! Què Serveix Per A Què
Les prestatgeries de les botigues modernes abunden en una àmplia gamma d’olis vegetals. No obstant això, la majoria de mestresses de casa només fan servir dos tipus d’oli: un per fregir i l’altre per amanir amanides. Aquest enfocament no és del tot correcte.
