Plats De Truites

Vídeo: Plats De Truites

Vídeo: Plats De Truites
Vídeo: Recette des Truites au four - 750g 2024, De novembre
Plats De Truites
Plats De Truites
Anonim

La tendra truita, que viu a rierols de muntanya, rius i llacs nets, és la preferida de molts coneixedors de plats exquisits. A la planxa, bullida o fregida, en paper d'alumini o en forma de pinxos, la truita és sempre un plat sumptuós.

És molt útil perquè és ric en àcids grassos Omega 3 i vitamines liposolubles A i D, conté una gran quantitat de vitamines del grup B.

Plats de truites
Plats de truites

La truita creix ràpidament i pot arribar a mides gegantines i pesar fins a trenta-cinc quilograms. Les truites de riu no pesen més de vuit-cents grams.

Quan es cuina la truita s’ha de seguir una regla bàsica: com més senzilla és la preparació d’aquest peix, més saborosa és.

Plats de truites
Plats de truites

Les truites de mida mitjana es couen sense dividir-les en porcions. Després de rentar la truita, saleu-la, fregueu-la amb pebre negre i esteneu-la amb oli d’oliva.

Poseu el peix sobre un quadrat de paper d'alumini, enrotlleu-lo i deixeu-ho coure al forn preescalfat durant mitja hora aproximadament. Deu minuts abans que el peix estigui completament llest, desenrotlleu el paper d'alumini per obtenir una bonica escorça.

Per fer truites arrebossades, talleu els peixos a trossos i peleu-los. El cap, la cua i la pell es poden utilitzar per preparar sopa de peix.

Per arrebossar, feu una massa líquida de tres cullerades de farina, un ou i mitja culleradeta de llet, afegiu-hi una cullerada de sal.

Assecar els trossos de peix, salar, ruixar-los amb pebre i submergir-los en pa ratllat. A continuació, fregiu-los amb greix molt calent per les dues cares fins que quedin daurades.

Recomanat: