Llavors De Carbassa Per Al Bon Humor

Vídeo: Llavors De Carbassa Per Al Bon Humor

Vídeo: Llavors De Carbassa Per Al Bon Humor
Vídeo: Netegem llavors de carbassa 2024, De novembre
Llavors De Carbassa Per Al Bon Humor
Llavors De Carbassa Per Al Bon Humor
Anonim

Les llavors de carbassa són molt útils. Contenen proteïnes, fibra, ferro, coure, magnesi, fòsfor i aminoàcids valuosos: arginina i àcid glutàmic.

Les llavors de carbassa contenen zinc, calci, potassi, àcid fòlic, seleni i niacina. També contenen l’àcid linolènic útil, que enforteix les parets de les artèries.

Si mengeu un grapat de llavors de carbassa després d’un àpat, millorarà el treball del tracte gastrointestinal. Les llavors de carbassa són útils en absència de magnesi i zinc.

Les llavors de carbassa tenen un efecte sobre la depressió, així que mengeu llavors de carbassa si voleu estar de bon humor sovint. Gràcies al zinc de les llavors de carbassa, la pell té un aspecte perfecte.

Se sap que les llavors de carbassa són un remei perfecte per als problemes de pròstata. N’hi ha prou amb consumir seixanta grams de llavors de carbassa per a la prevenció.

Llavors de carbassa torrades
Llavors de carbassa torrades

Llavors de carbassa ja que són coneguts des de temps antics amb la seva acció especial: netegen el cos dels cucs. Si consomeu regularment llavors de carbassa, una persona no té possibilitat de mantenir organismes nocius a l’estómac.

Això es deu a la substància especial cucurbitina, que és verinós per als cucs, però totalment inofensiu per als humans. Per eliminar aquest problema, mengeu cent grams de llavors de carbassa per esmorzar tres dies seguits.

No compreu llavors de carbassa torrades, ja que en la forma de rostir-les de fàbrica perden moltes de les seves valuoses substàncies. El millor és treure-les de la carbassa.

Peleu una carbassa, ratlleu-la i rostiu-la. Són molt valuosos quan estan crus, però molt difícils de pelar. Afegiu llavors de carbassa a les amanides.

També podeu afegir-los al muesli que mengeu per esmorzar. Això no només millorarà la seva qualitat, sinó que també diversificarà el seu gust.

Recomanat: