2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La llet té un paper important a la cuina dietètica, per això hi ha una gran varietat de dietes làctiques adaptades a les necessitats individuals de cada organisme. Hi ha dietes potencials de llet que s’utilitzen en pacients que volen guanyar més calories, així com dietes làctiques per reduir pes.
Aquí us oferirem mostres de dietes de llet, tenint en compte que quan seguiu aquest tipus de dieta, els àpats durant el dia s’han de dividir en porcions petites però freqüents. La majoria dels experts aconsellen a una persona menjar de 6 a 8 vegades al dia durant la dieta làctica.
Això és el que podeu provar, ja que en totes les dietes làctiques enumerades només heu d’utilitzar llet de vaca, no búfala, ovella, etc.:
1. Dieta làctia-vegetariana que conté unes 2.800 calories
1.500 ml de llet fresca, 200 ml de iogurt, 400 ml de brou de verdures, 100 g de puré de patates, 50 g d’arròs, 250 fruites al forn o bullides, 150 g de pa torrat.
2. Dieta amb llet amb pa, que conté unes 2.000 calories
2 litres de llet i 250 g de pa, que no conté més d’un 25% de greix
3. Dieta làctia absoluta que conté uns 1830 cal
3 litres de llet de vaca pasteuritzada
4. Opció 1 de dieta mixta de fruites làcties, que conté uns 1.330 cal
500 ml de llet desnatada, 150 g de cafè d’ordi, 1.000 g de fruita fresca segons la temporada, 500 ml de sucs de fruita, 100 g de sucre.
5. Opció 2 de dieta mixta de fruites làcties, que conté aproximadament 1.790 cal
500 ml de llet desnatada, 150 g de cafè d’ordi, 1.000 g de fruita fresca segons la temporada, 500 ml de sucs de fruita, 80 g de formatge, 50 g de pa torrat, 100 g de sucre.
6. Dieta mixta de lactis que conté uns 2.800 cal
2 litres de llet fresca, 200 g de pa torrat, 50 g d’arròs, 50 g de farina de civada, 80 g de mantega, 20 g de sucre.
7. Enfortiment de la dieta làctica que conté unes 3.000 calories
1,5 litres de llet pasteuritzada, 25 g de formatge sense sal, 3 ous, 300 g de brou de carn, 100 g de pa ratllat, 80 g de pasta, 200 g de pomes, 100 g de sucre, 100 g de suc de taronja, 20 g de mantega, 40 g de xocolata amb llet.
L’última dieta làctia és especialment adequada per a persones després d’una cirurgia, després d’una malaltia infecciosa, una indigestió i molt més.
Recomanat:
No Sabíeu Que El Paper De Cuina Ho Podia Fer
A totes les llars, el paper de cuina ocupa un lloc important: ja sigui en un estand o emmagatzemat en un armari, és útil per a totes les mestresses de casa. Podeu utilitzar el paper per absorbir el greix de l’ampolla amb oli d’oliva o oli vegetal.
Quina Diferència Hi Ha Entre La Crema De Llet, La Nata Muntada, La Crema De Llet I La Crema De Pastisseria?
La crema és un dels ingredients més utilitzats a la cuina. Tothom l’utilitza per fer menjars deliciosos. S'utilitza en la preparació de salses, cremes, diversos tipus de carn i, per descomptat, pastisseria. Sovint és la base de diverses cremes, safates per a pastissos i glaçades i és una part obligatòria de qualsevol altra temptació dolça.
El Paper De La Soja A La Cuina Japonesa
Quan parlem de soja, normalment l’associem a alguna cosa artificial, que es posa a les mandonguilles i els kebabs que comprem a una botiga propera. Tot i que s’acusa de ser un mal aliment, la soja és en realitat molt útil, cosa que la converteix en un dels principals cultius de països com la Xina, Corea i el Japó.
Paper De Catherine De Médicis En La Formació De La Cuina Francesa
Què heu sentit a parlar de la cuina francesa? Que és la cuina més sofisticada i sofisticada del món? Una cuina en què, sobretot, és qualitat, no quantitat. Cuina de bones maneres i maneres. Una cuina que és literalment una festa per als sentits
Paper De La Salsa Tahini A La Cuina àrab
La salsa tahini és una part integral de la cuina àrab, una de les més antigues del món. També conegut com tahini , és una pasta d’oli preparada a partir de llavors de sèsam molt finament triturades per tal d’obtenir una salsa homogènia espessa de color blanc agradable.
