2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tot i que molts creuen que la pasta és un aliment ric en calories, en realitat és processada molt ràpidament pel cos i es pot utilitzar per preparar un dinar ràpid i saborós. Tant si feu espaguetis, pasta, tagliatelles o qualsevol altra pasta, heu de seguir estrictament les instruccions de cocció que figuren al seu embalatge. Us oferim 3 receptes molt ràpides per dinar amb pasta i els espaguetis es poden substituir per pasta que trieu:
Pasta alaminut
Productes necessaris: 300 g d’espaguetis, 7 talls de pernil grans, 200 g de formatge fos, 1 galleda de crema agra, 2 cullerades d’oli d’oliva, unes branques d’orenga fresca i alfàbrega, sal i pebre al gust
Mètode de preparació: Els espaguetis es couen segons les instruccions del seu embalatge. Escalfeu l’oli d’oliva i deixeu-hi coure a foc lent el pernil ben picat. La placa està apagada sense treure la paella. Afegiu amb cura la nata i el formatge fos al pernil guisat, que s’hi ha de fondre. Barregeu-ho bé, rectifiqueu-ho de sal i pebre i, finalment, escampeu la salsa amb espècies fresques ben picades. Aboqueu-lo sobre els espaguetis preparats.
Pasta vegetariana
Productes obligatoris: 300 g d’espaguetis, 1 ceba, 1 pebre verd i 1 pebre vermell, 2 pastanagues, 5 tomàquets, 1 gra d’all, unes branques d’alfàbrega fresca i orenga fresc, 100 ml de vi blanc, 4 cullerades d’oli d’oliva, sal i pebre al gust.
Mètode de preparació: Les cebes i els pebrots es tallen a tires, es pasturen les pastanagues i es tallen els alls fins. Totes s’estofen amb oli d’oliva fins que estiguin toves i se'ls afegeix vi. Un cop el líquid bulli, afegiu-hi els tomàquets ratllats i sal al gust.
Estofeu a foc lent fins que espesseixi la salsa. Quan estigui tot a punt, afegiu-hi pebre negre i espècies verdes ben picades. Aboqueu aquesta salsa sobre els espaguetis, que durant aquest temps s'han posat a coure segons les instruccions del fabricant.
Pasta clàssica amb carn picada
Productes necessaris: 300 g d’espaguetis, 200 g de carn picada, 150 g de bolets, 1 ceba, 2 grans d’all, 4 tomàquets, sal i pebre al gust, 4 cullerades d’oli d’oliva, 1 fulla de llorer, unes branques d’alfàbrega fresca i orenga.
Mètode de preparació: Cuini els espaguetis segons les instruccions del fabricant. Poseu a foc lent la ceba i els alls ben picats en oli d’oliva i afegiu-hi la carn picada, que es remena perquè no quedi grumollosa. Després de sofregir lleugerament, afegiu-hi els bolets ben picats, el llorer i els tomàquets ratllats. Quan la salsa s’espesseixi, rectifiqueu-ho de sal i pebre, traieu el llorer i afegiu-hi les espècies verdes ben picades.
Recomanat:
Amb Aquest Truc Cuinaràs El Blat De Moro En Només 8 Minuts
El blat de moro bullit és una de les delícies que estem encantats de preparar a l’estiu. Amb el truc que podeu llegir aquí, cuireu el blat de moro en només 8 minuts i no haureu d’esperar per gaudir del seu sabor. La majoria de mestresses de casa saben que per obtenir un blat de moro realment apetitós cal esperar.
Idees Per A Un Dinar Ràpid Amb Pollastre
El pollastre té moltes menys calories que el porc i, a més de ser molt saborós, és fàcil i ràpid de preparar. I això és extremadament important en la nostra agitada vida quotidiana. En aquest cas, us oferim 3 receptes provades per provar un dinar ràpid amb pollastre:
Prepareu Un Dinar Ràpid Amb Patates En 0 Temps
Patates són probablement una de les verdures més utilitzades amb finalitats culinàries. Ja siguin presents a la nostra taula, ja siguin un plat principal o serviran com a plat secundari, tant si participen en l’elaboració de sopes, amanides o fins i tot de postres.
Idees Per A Un Deliciós Dinar En 30 Minuts
El dinar és enmig del nostre intens dia, de manera que ens hauria de carregar d’energia i força durant la resta del dia. Menjar semielaborat i menjar ràpid ja no és una opció. És bo menjar alguna cosa sana i cuita. La preparació ràpida del dinar, en només 30 minuts, es fa més fàcil amb la varietat de receptes.
Dieta Amb ABS: Règim Amb El Qual Aprimes Només Amb 12 Aliments
Els problemes causats pel sobrepès són coneguts a tot el món. I la lluita contra l’excés de pes és una forma de vida per a moltes persones. No és fàcil per a una persona perdre pes i aconseguir un estómac bonic i pla. No obstant això, l’opció ens és familiar Dieta ABS .
