2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Per a mostassa i fonent greixos es parla sovint junts, ja que es creu que l’espècia picant ajuda a criar metabolisme. Hi ha alguna veritat en això?
Avenços en la teoria de la fusió de mostassa i greixos
Hi ha proves que els productes picants i picants ajuden a augmentar el nivell de metabolismeel que condueix a una crema més ràpida de greixos. La mostassa groga, però, no us ajudarà.
La mostassa picant i sencera és imprescindible si heu decidit utilitzar el mètode de fonent greixos utilitzant aquesta espècia.
La mostassa picant es pot trobar a moltes botigues, però per obtenir el millor resultat, busqueu mostassa mexicana o asiàtica. Són més picants que la mostassa picant americana i ajudarien a cremar més greixos.
Un estudi realitzat a Anglaterra demostra que consumir una culleradeta és picant mostassa després de menjar augmenta el vostre metabolisme entre un 20 i un 25% en poques hores, cosa que significa que cremeu 45 calories més quan mengeu unes 700 calories.
Què provoca l'acció de la mostassa
Mostassa o més aviat llavors de mostassa a partir de la qual està fet mostassa, estan plenes de nutrients, tot i la seva petita mida. Són rics en seleni, aminoàcids triptòfan i àcids grassos omega 3, a més de fòsfor, magnesi, manganès, ferro, calci i zinc. També contenen poques proteïnes i fibra, i dues culleradetes d’aquestes mongetes només contenen 35 calories.
Els beneficis per a la salut de la mostassa s'han documentat al llarg dels anys. Els fitonutrients de les llavors de mostassa protegeixen contra alguns tipus de càncer i el seleni i el magnesi en fan un bon antiinflamatori. Es creu que ajuden les persones amb asma i regulen el bon son en dones menopàusiques.
Afegiu mostassa a la vostra dieta
Un fet important a l’hora de prendre mostassa i fondre greixos és que el simple consum excessiu d’espècies no us ajudarà a assolir el pes desitjat. La mostassa s’ha d’afegir a una dieta ja sana i baixa en calories i aliments grassos.
Pots fer servir mostassa com a complement als entrepans, amaniments casolans o com a cobertura de peix o pollastre. Llavors de mostassa són una gran espècia per preparar diversos plats a tot el món.
Podeu utilitzar triturat llavors de mostassa per afegir a alguns plats o provar de fer la vostra pròpia mostassa casolana. Hi ha tantes receptes diferents per a la seva preparació. Assegureu-vos d'afegir-hi uns quants pebrots picants per utilitzar-los com a complement a la vostra dieta. fonent greixos.
Recomanat:
El Te Negre Fon El Greix
El primer fet que cal esmentar és que el te negre no és realment te. Qui hauria pensat que una cosa tan senzilla com el te proporcionaria una àmplia gamma de beneficis per a la salut? S'ha demostrat que prendre te negre no només redueix significativament el colesterol i la pressió arterial, sinó que també ens pot beneficiar quan realment necessitem descarregar-lo després de les vacances.
El Kiwi Fon El Greix
El kiwi és un dels fruits més útils en la lluita contra les malalties. El kiwi és encara més útil que les taronges, els pomelos, les mandarines i les pomes pel que fa al contingut de polifenols. El més ric en aquests antioxidants és el kiwi daurat, seguit de la varietat de kiwi verd.
Amanida De Mostassa: La Nova Amanida Que Hauríeu De Provar
Els amants del menjar picant solen utilitzar mostassa o xili per fer les seves amanides més al seu gust. La mostassa d’enciam és una planta de la família de la col, que sovint s’anomena mostassa d’enciam. El seu sabor és fort i picant, de manera que no només té un sabor perfecte a les amanides, sinó que també augmenta la gana.
Fem Que Els Nostres Plats Siguin Més Saborosos Amb L’ajut De La Mostassa
Els tipus de mostassa més populars són: Mostassa de Dijon Sens dubte, el tron al regne de la mostassa li pertany. El seu nom prové de la ciutat francesa de Dijon. El 1634, 23 productors locals de mostassa van rebre el dret exclusiu de produir-la i vendre-la.
La Seda De Blat De Moro Fon El Greix Subcutani Sense Dolor
Ningú no pot resistir la temptació de menjar blat de moro rostit o bullit / mentre no estigui modificat genèticament / - un regal natural meravellós! Però els que tenen problemes de salut, i més concretament amb els ronyons i la bilis, és bo aconseguir-ho pèl de blat de moro .
