2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Molts pacients amb hipotiroïdisme tenen dificultats per perdre pes i perdre pes és un repte per a ells. Les darreres investigacions se centren en l’avaluació de dues hormones clau: la leptina i la T3.
S'ha comprovat que l'hormona leptina és un regulador important del pes corporal i del metabolisme. És secretada per les cèl·lules grasses i els nivells de leptina augmenten amb l'acumulació de greixos. L’increment de la secreció de leptina, que es manifesta amb l’augment de pes, se sol retornar a l’hipotàlem com a senyal que hi ha prou energia i emmagatzematge. Això estimula el cos a cremar greixos en lloc de continuar emmagatzemant l’excés de greixos i estimula la glàndula tiroide.
No obstant això, els estudis demostren que la majoria de les persones amb sobrepès tenen dificultats per perdre pes a causa de diversos graus de resistència a la leptina, on la leptina té una capacitat reduïda d’afectar l’hipotàlem i regular el metabolisme. La resistència que exerceix a l’hipotàlem indica la gana, de manera que s’activen molts mecanismes i comencen a augmentar els dipòsits de greix mentre el cos intenta combatre l’estat de fam. Els mecanismes que s’activen també actuen per augmentar la gana, augmentar la resistència a la insulina i inhibir la lipòlisi (distribució de greixos). Quin és el resultat? Sobrepès i més difícil perdre pes.
Quan es redueix la funció tiroïdal i no produeix prou hormones, l’efecte és un metabolisme lent. A més de frenar-lo, alenteix tots els processos del cos des de la digestió fins al creixement del cabell. El que al seu torn comporta un augment de pes i una pèrdua de pes difícil. En aquest cas, haureu de tenir molta cura amb la vostra dieta, ja que una alimentació incorrecta pot agreujar encara més la vostra situació.
A més de tot el que s’ha dit fins ara, les persones amb hipotiroïdisme (hipotiroïdisme) solen sentir-se cansades, cosa que els fa molt més difícil fer exercici, perquè simplement tenen molta menys energia. Amb un metabolisme lent i poca energia, com ja sabeu, perdre pes és un objectiu bastant difícil i inabastable.
Recomanat:
Ràpida Pèrdua De Pes Amb Pa
La varietat de dietes és enorme. Cada dia hi ha plans de pèrdua de pes nous i nous, alguns amb resultats no tan contrastats. Aquí us oferirem una dieta completament nova que sorprèn amb un dels seus components: el pa. Sí, en aquesta dieta, per estrany que sembli, es consumeix pa.
Pèrdua De Pes Amb Espècies
A mesura que s’acosta la calor de l’estiu, desfer-se dels quilos de més no només és desitjable, sinó també imprescindible. No obstant això, molts de nosaltres no només no podem seguir una dieta determinada, sinó que simplement no volem fer-ho.
Pèrdua De Pes Amb Kefir
El kefir és un producte d’àcid làctic que té els seus orígens al Caucas. Es diu que el secret del kéfir es va mantenir profundament durant molt de temps, però finalment es va revelar igualment. Es considera que els ossets són els inventors d’aquest producte.
La Pèrdua De Pes Amb El Mètode Del Dr. Raymond
El mètode del Dr. Raymond és, en realitat, una manera fàcil de posar-se en forma i no costa molt; per fer-ho, necessitareu mel, vinagre de sidra de poma natural i alls. Poseu vuit grans d’all en una batedora i afegiu-hi una tassa de vinagre i mel.
Pèrdua De Pes Efectiva Amb El Mètode EMS D'E-Fit
Ja a Bulgària hi ha l’oportunitat de provar la popular tecnologia EMS (estimulació electromuscular) a tot Europa: tecnologia per a entrenament / procediments. A més de la forma física, l’esport i la formació del cos, el mètode té un efecte beneficiós sobre la circulació sanguínia i la circulació limfàtica.
