Tres Receptes Clàssiques De Guacamole

Vídeo: Tres Receptes Clàssiques De Guacamole

Vídeo: Tres Receptes Clàssiques De Guacamole
Vídeo: Как приготовить свежий домашний гуакамоле - легкий рецепт гуакамоле 2024, De novembre
Tres Receptes Clàssiques De Guacamole
Tres Receptes Clàssiques De Guacamole
Anonim

El guacamole és potser l’obra mestra culinària més famosa de la cuina mexicana. Ha estat un dels plats preferits dels asteques des de temps remots.

És un aperitiu (puré o salsa gruixuda) del puré a l’interior d’un alvocat i, sovint, amb suc de llimona afegit i tomàquets, cebes i pebrots picats finament. El guacamole està molt estès a Mèxic, els Estats Units i Europa occidental.

Saludable, saborós i dietètic: la descripció exacta d’aquest aperitiu mexicà. A causa del seu alt contingut en àcids grassos omega-3 especialment útils, les vitamines del grup B, així com la vitamina E i K, són preferides per les persones que practiquen un estil de vida saludable.

Guacamole deliciós
Guacamole deliciós

Per descomptat, hi ha innombrables receptes diferents per elaborar-la, de manera que avui us presentarem les tres més habituals.

Per a la primera necessitareu 2 fruites d’alvocat ben madur, 1 tomàquet tou, 2 cullerades. oli d’oliva, el suc d’una llimona, sal, 1 cullerada. ceba picada, 1 gra d'all picat. Si voleu apropar-vos encara més a la recepta mexicana original, podeu afegir una mica de pebre picant.

L’alvocat i el tomàquet es trituren amb una forquilla fins a convertir-se en un puré espès. A continuació, podeu afegir la resta d’ingredients i, per acabar, heu de barrejar-ho tot bé. Aquesta recepta tradicional d’alvocat se serveix amb xips de blat de moro.

Paté d'alvocat
Paté d'alvocat

Una altra recepta més no convencional, però tan temptadora per al guacamole, inclou 2 unitats. alvocat, 2 grans d'all, 1 cda. oli d’oliva, pebre negre, sal, 1 culleradeta. Mostassa de Dijon, 1 cda. puré de tomàquet o salsa i, si es desitja, nous.

Peleu un alvocat i feu-lo puré a la batedora, juntament amb la resta de productes, fins que quedi completament suau. Bon aperitiu amb pa esponjós.

Per a la tercera recepta original necessitareu 2 alvocats, 1 tassa de iogurt, el suc de mitja llimona, 1 cullerada d’oli d’oliva, 2 grans d’all, salsa tabasco, pebre, sal. Tritureu l'alvocat i el iogurt fins que quedi homogeni.

Afegiu-hi la llimona, l’oli d’oliva, els alls, la salsa Tabasco, el pebre i la sal. Aboqueu la barreja en bols i deixeu-la refredar a la nevera. Després de treure-ho, guarniu cada porció amb una branca de julivert.

Recomanat: