Idees Per A Una Deliciosa Cassola De Verdures

Taula de continguts:

Vídeo: Idees Per A Una Deliciosa Cassola De Verdures

Vídeo: Idees Per A Una Deliciosa Cassola De Verdures
Vídeo: EL COMIDISTA | La crema de verduras perfecta 2024, Setembre
Idees Per A Una Deliciosa Cassola De Verdures
Idees Per A Una Deliciosa Cassola De Verdures
Anonim

Amb prou feines hi ha una mestressa de casa que no sàpiga preparar cassola amb patates, carn perfumada esquitxada de formatge, carbassó, arròs i altres verdures, però si voleu evitar els plats tradicionals, és bo aprendre a sortir de l’estereotip..

Aquí teniu algunes receptes de cassola fàcils de fer que podeu provar en el vostre temps lliure i encantar els vostres éssers estimats:

Souffle d’espinacs

Productes necessaris: 1. 5 kg d’espinacs, 1 paquet petit de mantega, 40 g de parmesà, 200 g de llet, 7 cullerades de farina, 6 ous, sal, pebre i nou moscada al gust, unes branques d’anet o all salvatge.

Mètode de preparació: Els espinacs nets i rentats es bullen, s’escorren i es passen per puré. A part, fregiu la farina amb mantega, afegiu-hi la llet i després de treure el plat de la cuina, afegiu-hi els rovells batuts. Barregeu-ho tot, afegiu-hi el puré d'espinacs, la sal, el pebre i la nou moscada al gust i les clares d'ou batudes. Aboqueu-ho en una paella i poc abans de coure el souffle, afegiu-hi el formatge parmesà ratllat. A l’hora de servir, escampeu-hi anet ben picat o all salvatge.

Cassola de pastor

Idees per a una deliciosa cassola de verdures
Idees per a una deliciosa cassola de verdures

Foto: Zoritsa

Productes necessaris: 450 g de mongetes madures, 500 g de cebes, 1 pastanaga, 250 g de tomàquets, 150 g d’oli, menta, julivert i sal al gust.

Mètode de preparació: Les mongetes es deixen en remull amb aigua del dia anterior. A continuació, bulliu junt amb les cebes i les pastanagues picades. Quan estigui a punt, rectifiqueu-ho de menta, julivert i sal al gust. Disposar una filera de mongetes i rodanxes de tomàquet en una paella, abocar oli i coure fins que estigui completament cuit. Espolvoreu amb una mica de julivert fresc.

Placa de coliflor

Idees per a una deliciosa cassola de verdures
Idees per a una deliciosa cassola de verdures

Productes necessaris: 1. 5 kg de coliflor, 160 g d’oli, 3 pastanagues, 3 cebes, 1 llesca d’api, 3 tomàquets, 4 grans d’all, 1/2 llimona, 3 cullerades de farina, unes branques d’anet, sal i pebre al gust.

Mètode de preparació: La coliflor es talla a floretes i es bull amb les cebes picades, les pastanagues, l'all i l'api. Escorreu les verdures i poseu-les en una paella. Disposar els tomàquets. La farina es dilueix amb aigua freda i s’hi afegeix l’oli i el suc de llimona. Les verdures es regen amb aquesta barreja, es condimenten i es couen al forn.

Recomanat: