2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els resultats d’un recent estudi europeu mostren que el color dels aliments també afecta la nostra salut, estat d’ànim i autoestima. A primera vista, pot semblar estrany, però el color dels productes que consumim també pot generar diferents reaccions al cos.
L’estudi demostra que el color dels aliments que percep el cos no es correspon amb el normal per a l’ull humà. Per exemple, els pèsols verds adquireixen el color del caviar, la llet és de color porpra i la carn és de color gris. Els ous són de color vermell brillant.
Els experts aconsellen a aquells que vulguin millorar la gana i la digestió que serveixin els seus aliments en plats amb tons càlids (groc, taronja o vermell). Aquells que vulguin perdre pes haurien de consumir els aliments en plats de color fosc: negre, blau o bordeus.
I, tanmateix, com es curen els colors dels aliments?
Els aliments blancs com la llet, el mató, el formatge i altres productes lactis, així com l’arròs, l’all, la coliflor, calmen el cos i eliminen la irritabilitat i les toxines.
Els productes blaus (raïm, prunes, nabius, etc.) contenen antocianines, que protegeixen els vasos sanguinis i ajuden a millorar la visió. També ajuden a la inflor i els còlics. Millorar el sistema immunitari.
Aliments verds com enciam, mongetes tendres, bròquil, pèsols i molt més. nodrir el cervell, augmentar l’activitat del cos humà i reduir l’estrès. Els aliments verds estimulen la producció de glòbuls vermells (glòbuls vermells) a la sang i enforteixen el sistema immunitari. Normalitzar la pressió arterial.
Aliments vermells: remolatxa, pebrots, tomàquets, maduixes, gerds i molt més. - augmentar la vitalitat. Ajuden a alliberar emocions negatives, estrès, mal humor i depressió. També milloren la circulació sanguínia i augmenten l’eficiència. Tanmateix, no us en excediu, ja que en grans quantitats poden causar problemes de son.
Els productes de taronja, com els préssecs, albercocs, carbassa, mandarines, pastanagues, etc., augmenten la sexualitat. Ajuden a restaurar les cèl·lules nervioses i a renovar el teixit muscular. Si pateix mal de cap o migranyes, mengeu principalment aliments taronges.
Els aliments grocs: pinya, llimones, pomes, peres, plàtans, blat de moro, formatge, rovell d’ou, etc., estimulen la digestió. Estimulen la gana, subministren energia al cos i ajuden a purificar la sang.
Recomanat:
Els Valuosos Consells De Peter Deunov Sobre Els Hàbits Alimentaris Humans
El gran i únic mestre espiritual búlgar i fundador de la Germanor Blanca, Peter Deunov, ha llegat a generacions un consell inestimable sobre nutrició. En aquest cas, no es tracta només de quins aliments cal centrar-se i en quins evitar-los, ni tampoc de cap dieta en particular.
Quins Colors Alimentaris Són Més Saludables
Què triar: ou blanc o marró, pebrot verd o vermell … quin color és el més saludable? Quan parlem de menjar, la qualitat sempre ha de ser la primera, però de vegades comprem productes que no estem del tot segurs que siguin útils. Ara explicarem uns quants fets sobre els aliments i els colors:
Els Bacteris A L’estómac Determinen Els Nostres Gustos Alimentaris
Els bacteris que es troben a l’estómac determinen els nostres gustos alimentaris, segons diuen investigadors de la Universitat de Califòrnia, San Francisco, així com experts de les universitats de Nou Mèxic i Arizona. Els resultats d’aquest estudi es van publicar a la revista BioEssays.
Els Substituts Alimentaris De L'aigua, Si No Podem Beure Els Famosos 8 Gots
Tots sabem el útil que és l'aigua i com és aconsellable beure-ne la major quantitat possible cada dia. Això és especialment important durant els mesos de calor. L’aigua ajuda a hidratar el cos, per al flux d’energia, per obtenir una bona xifra, però sobretot per a una bona salut.
Els Insectes Alimentaris I Els Cabells Són Perfectament Legals Als Estats Units
Si creieu que ho heu vist tot, des del cabell a l’amanida cupé, fins als cucs de la carn dels restaurants, i no hi ha res que us sorprengui, esteu en un gran error. Després de moltes queixes sobre llaunes plenes de floridura, floridura i erugues, fruites i caps de xai plens de cucs, va resultar que, segons els nord-americans, podem menjar coses molt més repugnants sense queixar-nos.
