2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’orenga és una de les espècies que conté més antioxidants: substàncies que combaten els radicals lliures i prevenen l’envelliment.
Un gram d’orenga equival a gairebé trenta grams de la majoria de les espècies culinàries. L’orenga s’utilitza en sopes, plats de carn, pizzes i pastes.
Per donar una delicada aroma delicada a la sopa de tomàquet, afegiu tres quartes cullerades d’orenga a cada dues porcions de sopa. Una culleradeta d’orenga sec és igual a dues culleradetes d’orenga fresc.
L’orenga és un complement ideal per a les salses de pizza i pasta. Per obtenir el màxim efecte, afegiu mitja culleradeta d’orenga a quatre-cents cinquanta grams de salsa.
L’all també és una espècia amb moltes propietats antioxidants. Interromp el metabolisme de les cèl·lules malignes. N’hi ha prou amb consumir un o dos grans d’all a la setmana per evitar malignitats.
L’all allibera les seves fragants substàncies volàtils només quan es trosseja. Talleu-lo a trossets i fregiu-lo a foc lent. Afegiu-lo a sopes, plats i salses.
L’all dóna un gust meravellós a la pasta. Afegiu l'all fregit picat amb parmesà ratllat a qualsevol tipus de pasta i canviarà completament el seu gust.
El pebrot calent conté la substància capsaicina, que en realitat el fa tan calent. Aquesta és la raó de l’efecte antioxidant del pebrot picant.
Per suavitzar una mica el gust del pebrot picant, barregeu una culleradeta i mitja de pebre triturat o picat amb mitja culleradeta de pebre vermell i afegiu-la als vostres plats preferits.
Recomanat:
Aliments I Herbes Amb Propietats Antibiòtiques
La inclusió d’aliments i herbes amb propietats antibiòtiques a la dieta pot augmentar el sistema immunitari i protegir-se d’alguns bacteris infecciosos. Cebes i alls: són parents propers amb propietats antibacterianes. S'han utilitzat per tractar moltes coses, des de malalties inofensives fins a malalties i inflamacions greus, tant internes com externes.
Cinc Tipus De Te Amb Increïbles Propietats Per A La Salut
La gent ha estat prenent te des de fa milers d’anys i per una bona raó. CAMELLIA SINENSIS és un petit arbre de fulla perenne sobre el qual s’utilitzen les fulles i els brots de les fulles per preparar el te. El te tradicional de les fulles de CAMELLIA SINENSIS no només és una beguda calenta calmant, sinó que pot prevenir el càncer, és un excel·
Guayaba: Un Superfruit Amb Propietats Sorprenents
Una fruita inusual rica en nutrients, l’ingredient principal de les melmelades irresistibles, popular com a amrood en hindi i coneguda científicament com a Psidium Guajava. Això és guaiaba. Aquesta increïble fruita és extremadament rica en licopè, vitamina C i antioxidants que són bons per a la pell.
Aliments Amb Propietats Expectorants
En qualsevol malaltia, a més del tractament mèdic prescrit per un metge, sovint es prescriuen mitjans addicionals i s’utilitzen per ajudar al tractament. Els aliments juguen un paper important en la lluita contra diversos problemes de salut, inclosos els respiratoris.
Les Propietats Curatives De Les Espècies
Les espècies que fem servir diàriament a la llar tenen propietats curatives. Omplen el cos de nutrients. Amb una deficiència de magnesi, una persona se sent cansada i fàcilment irritable. Hi ha una sensació de dagues als dits i als dits dels peus.
