2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els ous són una part deliciosa i útil del nostre menú diari. Són una font vital de proteïnes, vitamines A i D.
És important seguir algunes regles bàsiques per protegir-nos al màxim dels efectes adversos a causa del consum d’ous. El perill es fa més gran als mesos d’estiu, quan els productes s’espatllen més ràpidament.
Una de les coses més importants és evitar menjar ous crus o suaus. El bacteri, anomenat Salmonella enteritidis, es pot trobar als rovells d’ou i, en casos rars, a les proteïnes. Tot i que es troba en un percentatge molt reduït d’ous (1 de cada 20.000), seria més prudent evitar ous crus o poc cuits (o poc cuits). A la temporada d’estiu és bo evitar les construccions d’ous.
No obstant això, si per a la implementació de determinades receptes és necessari que els ous no se sotmetin a un tractament tèrmic seriós, llavors compreu ous crus pasteuritzats. El seu consum no suposa cap risc, ja que es preescalfa ràpidament a temperatures que destrueixen Salmonella.
És absolutament necessari guardar els ous en un lloc fresc. La temperatura ambient suggereix el desenvolupament de bacteris, especialment a la temporada estival. Si teniu aquesta oportunitat, assegureu-vos que els ous comprats s’emmagatzemen en condicions adequades. No confieu en els minoristes que no conservin el producte en prestatges refrigerats.
En tornar a casa, els ous s’han de col·locar immediatament a la nevera i a la part més freda. Molta gent posa ous a la porta de la nevera perquè hi ha formes especials per a ells. Aquesta no és la millor solució si voleu protegir-vos dels efectes negatius del seu consum.
És més prudent deixar-los al seu cartró i posar-los allà on creieu que fa més fred a la nevera.
La vida útil dels ous és de 3 a 5 setmanes. Si feu servir només clara d’ou o només rovell i guardeu la resta d’ous, tingueu en compte que s’ha de consumir en un màxim de 4 dies.
Fins i tot els ous durs no són bons per quedar-se a la nevera durant molt de temps. El seu emmagatzematge màxim allà no pot excedir d’una setmana.
Recomanat:
Deu Consells Per A Una Barbacoa Segura
No hi ha res millor que preparar una deliciosa barbacoa per delectar els teus amics. Tot i això, aquesta manera de cuinar és impactant per als nostres estómacs i sovint tenim problemes després de menjar molt. Perquè els convidats es sentin bé i se’n vagin satisfets, heu de seguir les 10 regles bàsiques per a barbacoa segura .
Una Dieta Lleugera Per A Una Pèrdua De Pes Lenta Però Segura
Tots hem estat intentant posar-nos en forma en molt poc temps. No mengem, consumim només líquids i perdem quilos innecessaris en pocs dies. Al cap d’una estona, però, tornen a nosaltres com un bumerang. Això es deu al fet que les dietes a curt termini són realment de curta durada.
El Dejuni Periòdic: Una Manera Segura De Perdre Greix
Hi ha moltes maneres diferents de perdre pes. Alguns opten per dietes estrictament restrictives que condueixen a resultats ràpids, però a la llarga no són una bona opció. Altres opten per excloure de la seva dieta grups sencers d’aliments, la majoria de les vegades hidrats de carboni.
Com Recollir Les Herbes De Forma Correcta I Segura?
Per al te, per a les espècies, com a remei per a diverses malalties o per a un efecte positiu general sobre el cos i l'ànima, les herbes són una part integral de la cultura búlgara. Hi ha diverses normes a la seva col·lecció que tothom ha de seguir per la seva pròpia seguretat.
Perdre Pes De Forma Lenta, Segura I Permanent Amb Les Herbes
Hi ha milers de maneres de combatre l’excés de pes. Un dels més útils i reeixits que les persones han utilitzat des de l’alba dels temps és el poder de les herbes. Eliminen les toxines del cos de manera natural i augmenten el metabolisme, cosa que provoca la pèrdua de pes natural.
