2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tot i que la pasta és una especialitat italiana, s’ha fet tan popular al menú tradicional dels països europeus que és difícil imaginar la vida quotidiana sense diferents tipus d’espaguetis, pasta, fusilli i molt més. Per això, aquí hem seleccionat 3 idees més inusuals sobre com preparar amanides amb pasta:
Pasta amb verdures i herbes aromàtiques
Productes necessaris: 1 paquet de pasta, 1 carbassó, 1 pastanaga, 1 cap de ceba vermella, 3-4 grans d’all, 10 bolets, 1 pebre vermell i 1 pebre verd, 3 cullerades d’oli d’oliva, 1 culleradeta de vinagre balsàmic, un tros de gingebre, un poques branques d’orenga fresca i fulles d’alfàbrega, 1/2 culleradeta de parmesà ratllat
Mètode de preparació: Bullir la pasta segons les instruccions de l’envàs, abocar-hi aigua freda i escórrer-la. En una paella profunda, fregiu les verdures a rodanxes fines i el gingebre ben picat amb una mica de greix. Quan estigui tot guisat, deixeu refredar les verdures i, quan estiguin llestes, aboqueu un amaniment de vinagre, oli d'oliva, alfàbrega i orenga preparat prèviament.
Barregeu-los bé, barregeu-los amb la pasta, deixeu-los 30 minuts fins que absorbeixin les espècies i serviu l’amanida, prèviament barrejada amb la meitat del parmesà i escampeu l’altra meitat per sobre.
Fusilli amb bròquil, tomàquet cherry i nous
Productes necessaris: 1 paquet de fusilli, 1 cap petit de bròquil, 400 g de tomàquet cherry, 1/2 culleradeta de nous mòltes, amaniment de 5 cullerades d'oli d'oliva, 3 cullerades de suc de llimona, unes fulles d'alfàbrega fresca, sal i pebre negre al gust
Mètode de preparació: En plats separats, cuineu els fusilli segons les instruccions de l’envàs i el bròquil a blanquejar. Quan els fusilli estiguin a punt, aboqueu-hi aigua freda, escorreu-los i aboqueu-los en un bol. Afegiu-hi el bròquil separat per la meitat, els tomàquets cherry a la meitat i la meitat de les nous. Aboqueu l'amanida amb el guarniment, remeneu-ho i serviu-ho escampat amb la resta de nous.
Fusilli amb cansalada i alvocat
Productes necessaris: 1 paquet de fusilli, 400 g de cansalada grassa, 1 ceba vermella, 3 grans d'all, 2 unitats. alvocat, 2 cullerades de suc de llimona, amaniment de 4 cullerades d’oli d’oliva, 1 culleradeta d’orenga, 1 culleradeta d’alfàbrega, sal i pebre al gust.
Mètode de preparació: Bulliu els fusilli segons les instruccions del seu embalatge, ompliu-los amb aigua freda i deixeu-los escórrer. Fregiu la cansalada i la ceba ben picades en una mica d’oli d’oliva i, finalment, afegiu-hi els grans d’all, també ben picats. Tallar l'alvocat pelat, abocar-hi el suc de llimona. En un bol, aboqueu els fusilli, els productes fregits, l'alvocat, aboqueu el condiment i remeneu.
Recomanat:
Tres Colorants Per A Aliments I Begudes Són Perillosos Per Als Nens
Tres dels colorants més utilitzats per a aliments i begudes són perillosos per a la salut dels nens, va dir el professor associat Georgi Miloshev, cap del Laboratori de Genètica Molecular de l'Acadèmia Búlgara de Ciències. El problema és que aquests colorants han estat identificades com a segures per les autoritats sanitàries europees i són àmpliament utilitzades pels fabricants.
Receptes Apetitoses Per A Amanides Amb Pasta
A casa, estem acostumats a servir familiars i amics, principalment espaguetis a la bolonyesa i carbonara o els seus derivats. T’oferiré diverses amanides amb les quals diversificar el menú i descobrir la varietat de tipus de pasta. Musclos amb pollastre Bullir 250 g de pasta de musclos en aigua salada i després escórrer.
Com No Menjar En Excés: Una Guia Per Als Famolencs
Autocontrol requereix molt d’esforç, sobretot pel que fa a la nutrició. Menjar en excés és un hàbit difícil de trencar. Amb el pas del temps, augmenta el pes i augmenta el risc de patir malalties cròniques com la diabetis i les malalties cardiovasculars.
Com Rebutjar Els Dolços: Una Guia Per Als Famolencs
Les ganes de dolços és l’enemic més gran de qualsevol dieta. Aquests desitjos forts i incontrolables d'aliments específics són molt més poderosos que la fam comuna. Els aliments que solen desitjar les persones són rics en sucre. De fet, més del 50% de la població vol menjar regularment alguna cosa prohibida.
Tres Increïbles Amanides Amb Iogurt Colat
El iogurt realment colat no només és un producte favorit, sinó també un valuós producte làctic per al cos humà. Té una bona nutrició i és adequat per preparar diverses pastes i amanides. En aquest cas, oferirem 3 variants d’amanides, a les quals s’afegeix un iogurt colat, sense oblidar la tradicional amanida de Blancaneus, que tothom sap preparar:
