2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Resulta que, fins i tot quan creixem i els nostres pares ens crien i intenten ensenyar-nos el que és bo per a nosaltres i el que no, ens han format sense voler algunes visions de la vida que ens envolten no del tot certes.
Això és especialment cert en les nostres dietes. Es cria als nens que els productes lactis, les amanides i els sucs es troben entre els aliments més útils. Però, no s’han oblidat de dir-nos que parlen de productes casolans?
Llet
La llet fresca és l’esmorzar típic: els nens a taula, la mare treu la caixa de llet de la nevera i aboca les baies als bols.
Veritat: la llet és bona perquè conté molt de calci.
La veritat més gran: la llet en llaunes es pasteuritza, cosa que significa que durant el seu processament no només perd les seves substàncies útils, sinó que, per ser més duradora, s’afegeixen artificialment diversos preparats a la seva composició, que poden resultar força nocius per a l’organisme.
Pa negre
Si aquest pa es realitza a partir de tipus especials de farina, sens dubte seria extremadament útil, però aquí arriba el gran PERUT, en aquest cas serà bastant car i, ja que la majoria de la gent no s’ho podia permetre, és un fenomen massiu del mercat nacional. és el pa amb la inscripció Tipov, que en realitat es barreja amb farina blanca normal i diversos colors.
Ketchup
Qualsevol que hagi elaborat lyutenitsa casolana pot jutjar per si mateix el gust que té una cosa així amb productes reals, però també a quin preu costa. El kupeshki lutenitsi i el salsa de tomàquet només són químics: colorants, potenciadors, conservants, sabors. Si creieu que aquests productes estan fets a base de tomàquets, pebrots, cebes, pastanagues i altres ingredients similars, proveu de llegir una etiqueta de kupeshka lyutenitsa més barata. Estem segurs que no sabreu què heu comprat realment.
Amanida fresca en una caixa
Esteu a la feina i voleu menjar ràpid però sa i aposteu per una amanida del hipermercat proper. No comentarem la qualitat de les verdures aquí, però es demostra que l’amaniment amb què s’aconsegueix escampar aquest tipus d’amanida és gairebé tan calòric com una hamburguesa.
Nadó àcid i midó
El midó gruixut, suau i cremós actua com a adhesiu quan entra al fràgil cos del nen, cosa que dificulta el funcionament normal de l’estómac i els intestins.
Penseu-ho bé abans de tornar a comprar!
Recomanat:
Aquests 3 Aliments No Són Gens útils Com Es Pensa
L’alimentació saludable és un requisit previ per a una vida plena i llarga. De vegades, en un esforç per menjar els millors productes, molta gent comença a buscar alternatives als aliments coneguts i substituint-los, pensen que han fet una tria saludable.
Com Substituir Els Aliments Poc Saludables Per Altres Saludables?
Per a moltes persones, l’alimentació saludable i l’exercici són la prioritat número u, que requereix un compromís total per aconseguir els resultats desitjats. Ja heu escrit les dietes i receptes importants, heu establert un programa d’exercicis que us satisfà i realment heu convertit aquestes coses en una part integral de la vostra vida.
Aliments Que Us Restauraran La Pell Radiant Mentre Esteu Asseguts A Casa
Independentment de la temporada, la nostra pell està exposada a diverses influències externes al llarg de l’any, com ara l’aire contaminat, el fum de cigarreta i l’alcohol, així com les influències de temperatura que la danyen. Especialment a l’hivern, està força esgotat i s’asseca del fred, així com a l’estiu, dels raigs brillants i abrasadors del sol i de l’aigua salada del mar, que en beuen la vitalitat i l’elasticitat.
Creus Que Cuines Correctament? Pensa-ho De Nou
Als plats que preparem s’han de conservar els nutrients i vitamines dels productes usats. Per a això és molt important la tecnologia que fem servir per cuinar, així com l’aire, la calor i l’aigua. Per preservar el valor nutricional i la frescor dels productes, és especialment important protegir-los de l’oxidació.
Saps Tot Sobre Les Fruites? Pensa-ho De Nou
Les fruites i les verdures es troben entre els aliments més utilitzats a la nostra vida diària, però hi ha coses que és bo saber no només com a útils i interessants, sinó també com a informació per salvar la vida. 1. Les maduixes són les úniques fruites les llavors de les quals no es troben dins, sinó que es troben a la seva superfície.
