2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La ingesta diària de te amb canyella i suc de llimona té una contribució més gran a la pèrdua de pes que les dietes i l’exercici. Si el feu servir regularment, transformareu el vostre cos ràpidament.
Vegeu com preparar aquesta beguda senzilla, que haureu de consumir cada matí i al vespre, per acomiadar-vos de l’excés de greix.
Te de canyella per baixar de pes
Productes necessaris: 1/2 pal de canyella, 1 cullerada. mel, 1 cullerada. suc de llimona, 1 culleradeta. aigua.
Mètode de preparació: Agafeu la canyella i poseu-la en un cassó amb un got d’aigua. Bullir de 5 a 10 minuts, colar la barreja i abocar-la a la tassa. Afegiu 1 cullerada. mel i suc de llimona a la barreja. Barregeu-ho bé i la beguda ja està a punt. Gaudeix-ne cada dia, matí i vespre!
La mel és molt eficaç per controlar els nivells de colesterol i sucre en sang en comparació amb altres edulcorants. Consta de moltes vitamines dietètiques, minerals amb enzims i polifenols.
Manté el sistema digestiu sa i proporciona alleujament de la inflamació. És valuós per a les persones que volen aprimar, ja que és una font d’energia i apaga la fam.
El suc de llimona és ric en vitamina C i flavonoides. Elimina l’estrès oxidatiu del cos, que provoca inflamacions. També enforteix el sistema immunitari i protegeix el cos de les infeccions. Segons un recent estudi japonès, s’ha demostrat que els polifenols de llimona lluiten contra l’augment de pes.
La canyella, al seu torn, és eficaç per reduir la gana i augmentar la sensibilitat a la insulina per estabilitzar els nivells de sucre en la sang al cos. També controla els nivells de colesterol i millora la circulació sanguínia durant l’exercici. Tot aquest procés és molt beneficiós per a la pèrdua de pes.
Així que aneu a la cuina i comenceu a fer aquesta meravellosa beguda. Consumiu-lo regularment i desencadeneu el procés de pèrdua de pes.
Recomanat:
Perdre Pes Ràpidament Amb Els Dies De Descàrrega
Hi ha dies càlids i assolellats i un descans relaxat a la piscina i a la platja. Què? No us ha agradat la vostra figura al matí? Si és així, arrossegueu-vos les mànigues i inicieu una dieta ràpida amb dies de descàrrega. Els nutricionistes aconsellen dues vegades per setmana, preferiblement dilluns i dissabte, passar dies de descàrrega.
Consells Per Perdre Pes Ràpidament
Aquesta és una opció eficaç per a les persones que volen aprimar ràpidament. La següent llista de consells segur que us guiarà cap a l’objectiu de perdre pes ràpidament. A continuació, es detallen 8 consells per accelerar la dieta de pèrdua de pes:
Proveu Aquest Truc Per Controlar Les Vostres Ganes De Dolços
Si els dolços són la vostra debilitat i menjar-los impedeix posar-vos en forma durant l’estiu, hi ha un truc fàcil que us pot controlar la gana pels dolços. El mètode va ser descobert per científics de la Universitat de Columbia a Nova York.
Chia: El Mitjà Modern Per Perdre Pes Ràpidament
Chia (del qual) és un producte alimentari que s’ha popularitzat molt en els darrers anys. Això es deu al fet que en el passat aquestes llavors s’utilitzaven principalment per a la decoració i no es consumien. Tot i això, resulta que la chia no només és interessant, sinó que també és una manera perfecta de baixar de pes.
Perdre Pes Ràpidament I De Llarga Durada Amb La Dieta De 5 En 2
Els nutricionistes moderns us poden oferir una gran varietat de règims de pèrdua de pes. Tot i això, tenir sobrepès s’està convertint en un greu problema per a cada vegada més joves i els nutricionistes més sans continuen buscant la dieta ideal per ajudar a més homes i dones que són obesos.
