2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Qualsevol persona que vulgui començar el dia amb un got d’aigua tèbia amb suc de llimona acabat d’esprémer es veu amenaçada de convertir-se en subscriptor del dentista, segons l’edició anglesa del Daily Mail.
Cita un estudi que va trobar que la beguda, àmpliament difosa per experts en nutrició i experts en pèrdua de pes, perjudicava l’esmalt dental.
En els darrers anys a tot el món i al nostre país s’ha posat de moda consumir un got d’aigua calenta amb llimona al matí amb l’estómac buit.
Segons els nutricionistes, el consum regular desperta el fetge, ajuda a expulsar les toxines del cos, ajuda a reduir l'excés de pes i calma l'estómac sensible.
Els dentistes adverteixen que l'acidesa de la beguda condueix a la destrucció de l'esmalt dental, que pot provocar taques i decoloració de les dents.
Com més àcida és una beguda, més dany causa a les dents, diu el professor Damien Walmsley.
Adverteix que el suc de llimona és particularment perjudicial, però, combinat amb aigua tèbia, és perjudicial per a la salut dental.
En general, el suc de llimona té un pH entre 2 i 3, cosa que el situa en el grup de substàncies amb elevada acidesa. Però quan s’hi afegeix aigua, l’efecte s’amplifica perquè l’erosió és més alta a temperatures més altes.
El consum regular d’aigua tèbia amb suc de llimona pot provocar un estovament de l’esmalt dental fins al seu desgast prematur i, per tant, el desenvolupament de l’erosió dental.
L’erosió dental també s’observa en pacients que abusen regularment de begudes carbonatades àcides.
A continuació, què cal fer a tots els aficionats a la combinació d’aigua tèbia amb llimona i mel, el consum de la qual té, sens dubte, una sèrie de beneficis per a la salut, com accelerar el metabolisme, prevenir l’aparició d’acne i grans, estimular el tracte gastrointestinal.
Per reduir l’efecte de l’erosió de l’aigua amb la llimona, podeu treure el líquid no directament del got, sinó amb l’ajut d’una palleta. D’aquesta manera, les dents no tenen contacte directe amb les substàncies àcides que conté el suc natural de llimona.
Una altra opció és intentar prendre la beguda d'una sola vegada, en lloc de prendre glops petits. D’aquesta manera, les seves dents no quedaran completament aïllades dels efectes nocius de la llimona, sinó que quedaran el més curtes possible en contacte amb ella.
Qualsevol de les dues opcions que trieu, és important continuar mimant el cos amb un got d’aigua tèbia amb llimona al matí amb l’estómac buit, perquè d’aquesta manera podeu perdre una lliura addicional, aclarir-vos el nas i la gola i fins i tot desfer-se de les molèsties rampes menstruals.
Recomanat:
8 Avantatges De Beure Aigua Amb Llimona Per A La Salut I La Pèrdua De Pes
El cos humà té aproximadament un 60% d’aigua, de manera que no és d’estranyar que l’aigua sigui important per a la nostra salut. Neteja les toxines del cos, evita la nostra deshidratació. Hem de beure almenys vuit gots d’aigua al dia. Si no us agrada el gust de l’aigua, podeu beure sucs i tes.
Beure Un Got D’aigua Tèbia Al Matí Contra El Colesterol Alt
/ sense definir Colesterol es produeix en gairebé tots els organismes vius. Aquesta substància participa en l’estructura de les membranes cel·lulars i realitza moltes funcions al cos. Generalment es creu que només causa danys perquè pot esdevenir un provocador de l’aterosclerosi i les malalties cardiovasculars.
Nou Raons Per Beure Aigua Amb Llimona Cada Matí
Aigua tèbia amb llimona: un ritual del matí que us pot ajudar amb moltes coses, aquí teniu 9 raons per les quals heu de beure aquesta beguda al matí amb l’estómac buit. 1. Redueix la inflamació: si beveu regularment aigua tèbia amb llimona amb l’estómac buit, reduirà els nivells d’acidesa del cos, que generalment són la base de la majoria dels processos inflamatoris.
Vegeu La Manera Correcta De Fer Aigua Tèbia Amb Llimona Al Matí
Probablement heu sentit a parlar molt dels avantatges de beure aigua tèbia amb llimona, oi? Tot i que alguns experts diuen que no es tracta d’una beguda miraculosa per a la salut, encara hi ha moltes evidències de beneficis per a la salut en començar el dia amb un got d’aigua tèbia i llimona.
Per Què és Bo Beure Aigua Amb Llimona Cada Dia
Per augmentar la immunitat, els experts suggereixen beure un got d’aigua amb mitja llimona espremuda cada dia. D'aquesta manera, obtindreu la quantitat necessària de vitamina C, segons els experts. La fruita àcida ajuda el cos millorant la seva capacitat d’absorció del ferro, que és important per al sistema immunitari.
