2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Es considera que la pàtria dels albercocs és la zona de l’est de Tadjikistan i el nord del Pakistan, als peus de les muntanyes de l’Hindu Kush. Les cròniques antigues mostren que els antics tadjiks van ser els primers a cultivar la fruita fragant i extremadament útil.
Avui en dia a les muntanyes del nord del Pakistan encara es conreen albercocs del poble hunzi, cosa que es coneix pel fet que cap dels seus membres pateix malalties com atacs cardíacs, hipertensió, càncer, colesterol alt, gota. A part d’això, tots els huns, grans i joves, tenen una vista perfecta, que no es deteriora amb l’edat. Els científics expliquen aquest fenomen amb el consum freqüent de albercocs.
Els estudis sobre l’impacte del consum de fruites aromàtiques en el cos demostren que és una mena de farmàcia, que conté moltes substàncies i vitamines útils. En primer lloc, els albercocs funcionen molt bé en l’anèmia.
Són rics en ferro i, per tant, són una manera perfecta de combatre l’anèmia. Els estudis han demostrat que 100 grams de fruita tenen el mateix efecte que 250 grams de fetge. Això es deu a la presència de cobalt i coure als albercocs, que provoquen la formació més ràpida de glòbuls blancs.
Els albercocs també són aliments per al cervell. Estimulen la seva activitat a causa del seu alt contingut en fòsfor i magnesi. La combinació d’aquests dos elements ens fa més intel·ligents.
Això no esgota les qualitats útils de la fruita. Ajuda contra el càncer i la ceguesa. Els seus fruits secs contenen alts nivells de vitamina B17, que també es coneix com amigdalina. En els darrers anys, diversos oncòlegs recomanats han recomanat l'ús d'aquest tipus de vitamines per a la prevenció del càncer, així com en teràpies per al seu tractament.
És important saber que els fruits secs s’han de menjar rostits. Els experts de la Societat Americana del Càncer afirmen que els alts nivells de carotè en albercocs redueixen el risc de càncer de laringe, esòfag i pulmó.
La presència de betacarotè en fruites aromàtiques millora la visió. Aquest tipus de proteïna es transforma en vitamina A un cop entra al cos. La vitamina participa en la composició de la púrpura visual i en la formació de la pell i les mucoses. A més de la visió, la vitamina A és bona per als ulls, els cabells, la pell, les genives i les glàndules, i també enforteix el nostre sistema immunitari.
Els albercocs també ajuden contra el dolor articular a causa del seu alt contingut en calci, cosa que els converteix en una excel·lent eina per prevenir l’osteoporosi.
Recomanat:
Són útils Els Albercocs Secs?
Els albercocs secs són útils per a persones que pateixen problemes cardíacs. Contenen potassi, fòsfor, calci, ferro i vitamina B5, que té un efecte tònic i ajuda a cremar greixos ràpidament. Cinc albercocs secs proporcionen la norma diària de calci i ferro.
Per Què Els Cogombres Són Un Aliment Important A L’estiu
Es conreen des de fa milers d’anys. Els estimen grans i petits. Els cogombres s’esterilitzen per a l’hivern, però els cogombres són més deliciosos quan són frescos. Què seria el tarador sense ells i què passaria amb l’amanida Shopska si no hi fossin.
Els Albercocs Són L’esmorzar Perfecte A L’estiu
Albercoc: la fruita del sol amb un aroma increïble. Gairebé ningú ha tastat aquesta petita fruita daurada i s’ha mantingut indiferent al seu aroma únic. Els petits fruits de l’albercoc són rodons amb forma ovalada i tenen una mida d’uns 4 a 8 cm.
Els Preus De Les Cireres I Els Albercocs Estan Saltant A Causa De Les Pluges
Els productors búlgars van dir que les pluges torrencials d’aquest any van destruir bona part de la collita d’albercoc i cirerer, i que els arbres fruiters supervivents van ser tractats amb preparacions. Per entrar al mercat, gran part de les cireres i albercocs búlgars han estat processats, cosa que requerirà un augment dels seus preus.
Per Què Els Espinacs Són Un Aliment Bàsic Per A Persones Dèbils I Sanes?
Aquesta verdura de fulla és la preferida de molts de nosaltres. És famós principalment pel seu alt contingut en ferro, però això és lluny del seu benefici més important. L’espinac és un autèntic tresor de nutrients extremadament beneficiosos per a la nostra salut.
