2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tota dama que es precie sap que ha de tenir cura de què, quan i quants aliments es posa a la boca cada dia. Les dietes, les dietes, els exercicis esportius de vegades insuportables són un territori de vanitat femení ben investigat. No sempre hi ha temps per a dietes especials i plats acuradament preparats a casa.
Sovint, una dona moderna i treballadora ha de dinar, sopar en un restaurant exterior durant una reunió de negocis o simplement passar una tarda agradable amb els amics. La majoria dels plats dels restaurants són, sens dubte, quelcom deliciós que costa d’eliminar.
Per tal de no turmentar-vos només amb una amanida verda, quan tothom que us envolta menja plats deliciosos i apetitosos en un restaurant grec o indi, aquí teniu algunes regles bàsiques a seguir en aquesta situació. La cuina grega i asiàtica és una de les més insidioses pel que fa a la dieta. Per tant, intenteu sortir de la trampa donant-hi voltes.
Quan seieu en algun restaurant grec, queda clar: hi haurà un àpat estable. La primera i bàsica norma és demanar al cambrer que us serveixi oli d’oliva, típic de la cuina mediterrània, per separat. D’aquesta manera podreu decidir vosaltres mateixos quant posar al menjar del plat. El Falafel és una mena de temptació en la cuina dels nostres veïns del sud, però intenteu resistir-los.
En lloc d’això, trieu sarmis de vinya com a aperitiu. També haurà de dir "no" a l'apetitós hummus o taramasala. Per als plats principals, podeu demanar trossos de carn seca per a kebab, si no s’han submergit prèviament en mantega. El peix i les aus de corral són una solució força bona.
Per descomptat, podeu combinar tot això amb una rica amanida de tomàquets, cogombres, enciams, cebes, amb la condició de no exagerar amb formatge i olives. Estigueu alerta si decidiu demanar marisc per a un plat principal: s’han de servir sense greix addicional.
La cuina índia i d’altres tipus de cuina asiàtica són extremadament apetitoses i delicioses, però hem de reconèixer que són terriblement nocives. El motiu d'això és que la majoria dels plats de la cuina índia es preparen amb quantitats increïblement grans d'oli de vaca o coco pur, que és un dels enemics més grans d'una dieta saludable.
Cal saber-ho: la cuina asiàtica no és gens adequada per a aquells que intentem menjar una dieta. Tanmateix, si us trobeu amb algun restaurant indi, hi ha algunes olles que es permeten.
Preferiblement, es preparen en olles de fang o a la planxa, deixant de banda les salses riques en calories, tot i que són molt saboroses i picants. Us aconsellem demanar jalfrezi de teca de pollastre, dopia o gambeta. Es recomana arròs Pulao o cervesa: feu una comanda senzilla. Podeu substituir l’arròs per pa chapati.
Recomanat:
Els Aperitius Més Deliciosos De La Cuina Grega
La ubicació del sud de Grècia ha tingut un gran impacte en el desenvolupament de la cuina local. El clima càlid permet l’ús de fruites i verdures fresques durant tot l’any. Al país de les olives, l’oli d’oliva, que s’utilitza en gairebé tots els plats, també és molt venerat.
Les Espècies Més Utilitzades A La Cuina Grega
Qualsevol que hagi provat alguna vegada la cuina grega, combinada amb brisa marina, sirtaki i ouzo gelat, recordarà per sempre el gust típic que literalment us arriba a "llepar-vos els dits". Però el gust dels aliments a la veïna Grècia no seria el mateix sense uns super típics espècies gregues de taula .
Cuina Grega: El Gust De La Tradició
Sabor balcànic amb tocs mediterranis: aquest és en poques paraules el món grec culinari. En ell es pot perdre i fascinar, perquè no li serà difícil trobar quelcom familiar combinat amb quelcom inusual. Històries i tradicions s’entrellacen per crear l’aroma de la cuina grega.
Cuina Grega: Una Gran Quantitat De Receptes I Sabors
Quan sentis Cuina grega Què és el primer que pensa? Recordo tres coses: amanida grega, oli d’oliva i olives. Tot i això, això no és tot el que ofereix la cuina grega. És ric en molts sabors. Hi podem trobar receptes de deliciosos aliments mediterranis i una gran varietat de menjar balcànic inclosa a les seves receptes.
La Cuina Lenta: El Secret De La Cuina Grega
Cuina grega ofereix una gamma increïblement rica i variada d’aliments i begudes que són la culminació de milers d’anys de vida, cuina i menjar. Tots els plats grecs són un viatge per la història de Grècia. El pa, les olives (i l’oli d’oliva) i el vi han estat la trinitat de la dieta grega durant molts segles i fins avui.
