2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Ara tots els amants dels dolços poden relaxar-se, ja que segons un nou estudi no és necessari deixar de menjar dolços per estar en bona forma. Si us costa seguir les dietes i només perquè no podeu renunciar a les dolces temptacions, us agradarà aquesta notícia.
Per baixar de pes, només hem de començar a menjar en ordre invers. Els nutricionistes britànics són ferms. Tot el seu estudi es va publicar al Daily Mail i va ser citat per Reuters.
Dit d’una altra manera, quan comencem a menjar, en lloc de començar el menjar amb els aperitius, hem de començar amb alguna cosa dolça. Els nutricionistes creuen que si mengem d’aquesta manera podrem controlar la nostra gana molt millor.
La raó d'això rau en la glucocinasa, una proteïna que fa un seguiment de la quantitat de glucosa que una persona ha ingerit. Si el nivell de sucre és baix, la proteïna indica al cos que obtingui més aliments dolços.
Per a l'estudi, els especialistes van utilitzar rosegadors als quals se'ls va donar dos tipus d'aliments. Un era pellet i l’altre era aigua endolcida (els rosegadors tenien opció).
Els investigadors van dir que els ratolins van beure l'aigua i després van menjar una quantitat important de pellets. Els investigadors van augmentar el nivell de proteïna glucocinasa en els seus cossos i els rosegadors van començar a posar més èmfasi en l’aigua dolça i reduir el consum de pellets.
Altres proves realitzades per experts demostren que si es passa gana tot el dia, augmentarà el nivell de glucocinasa al cervell. Les persones que estimen els dolços i no poden prescindir d’ells tenen nivells més alts de glucocinasa, segons expliquen els experts britànics.
Aquest estudi el van fer especialistes de Londres que treballen a l’Imperial College. El cap del projecte és el doctor James Gardiner, que creu que aquests estudis i els seus resultats permetran desenvolupar pastilles per aprimar. I fins que això passi, els científics subratllen que és bo començar a menjar postres.
Recomanat:
Melmelada I Sucre? Menjar O No Menjar
Amb prou feines hi ha una dona que no sàpiga que les temptacions de sucre i pastisseria són l’enemic més gran d’una cintura prima i d’un cos perfecte. Per molt que odiem el sucre, el cos ho necessita. Perquè els músculs i el cervell funcionin correctament, necessiten els hidrats de carboni necessaris.
Com Fer Melmelada Fresca, Melmelada I Almívar De Groselles
La grosella negra té una sèrie de propietats beneficioses sobre el cos humà. La fruita és extremadament rica en vitamina P, que funciona bé en el sistema cardiovascular, alhora que té un fort efecte antiviral. La grosella negra també és una bona font de calci i vitamina C.
La Diferència Entre Melmelada, Melmelada I Melmelada
La melmelada, la melmelada i la melmelada són similars, ja que són una mena de menjar dolç d’hivern, elaborat amb fruites i sucre. Però tot i que els tres tipus (melmelada, melmelada i melmelada) es conserven, presenten diferències significatives.
Gelea, Melmelada, Melmelada: En Què Es Diferencien?
Gairebé no hi ha família que no tingui un estoc de fruita en conserva per aportar una mica d’estat d’estiu durant els mesos d’hivern. Tant si són gelatina, melmelada o melmelada, no importa; l’important és transferir el sol al fred hivernal.
Com Fer Melmelada I Melmelada De Cireres?
Us oferim dues delicioses receptes de melmelada i melmelada de cireres. La seva preparació no requereix gaire esforç. D’altra banda, necessiteu una mica més de temps. Us desitgem un resultat impressionant i l’oportunitat d’endolcir-vos en qualsevol moment amb delícies de cirera casolanes.
