2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’herba bakopa monieri (brahmi) no és molt popular al nostre país. La seva terra natal és l’Índia. També es pot trobar a Sri Lanka, Xina, Taiwan, així com a Hawaii, Florida i els estats del sud. A les nostres latituds està disponible principalment en forma de càpsules amb extracte sintetitzat.
L'extracte de Bakopa monia s'utilitza principalment per a la relaxació, ja que combat amb èxit l'estrès. També cura l’insomni. Es recolza la concentració i la memòria de l'individu.
El bakopa monieri és una de les poques herbes les propietats de les quals són similars a les del ginkgo biloba. La seva ingesta protegeix contra els radicals lliures nocius, mentre calma els nervis. També té la propietat d’alentir el procés d’envelliment.
L'herba s'extreu de la planta Bacopa monnieri. És una planta perenne, rastrera, que habita zones majorment pantanoses i molt humides.
La planta Centella asiatica, que se li va donar a l'Índia, també s'anomena brahmi. Per tant, en comprar el producte, heu de fixar-vos en el nom llatí de l’extracte.
L’extracte de Bacopa moniera conté molts alcaloides actius, saponines, flavonoides i altres. Això converteix la planta fins ara desconeguda en un potencial medicament contra tot tipus de malalties neurodegeneratives. Això es deu a la seva capacitat per millorar el funcionament del sistema nerviós, el cervell i la memòria.
La planta és més coneguda en la medicina tradicional índia Ayurveda. Segons ella, aquesta herba pertany al grup "medhyarasayanas", l'encarregat de millorar l'activitat cerebral, la memòria i les funcions cognitives en totes les malalties del sistema nerviós central.
La medicina popular índia també l’utilitza per alleujar l’epilèpsia i l’asma, el dolor, la febre i com a sedant natural. Es recomana especialment per a persones grans, per millorar la memòria, la memòria, l'estrès i l'insomni.
Tot i els molts avantatges de prendre extracte de bacopa moniere, no s’ha de prendre sense supervisió mèdica. Les malalties que pot causar només són gastrointestinals. S'expressen en molèsties estomacals, en forma de rampes, nàusees i moviments intestinals freqüents.
Recomanat:
Receptes D'herbes Per A L'insomni
L'insomni es pot deure a moltes raons, per exemple, a factors físics, mentals i socials, i pot ser el resultat de combinacions dels tres. De vegades l’insomni es tracta fàcilment, però hi ha casos en què resulta complicat. Cal buscar ajuda mèdica.
Bakopa Monieri: El Rival Del Ginkgo Biloba
El ginkgo biloba és l’herba més popular que s’utilitza per millorar la memòria i la concentració. S’ha demostrat que el seu ús augmenta la capacitat d’aprendre. Les seves propietats són científicament provades i indiscutibles. Recentment, però, es va descobrir una altra herba que podia estar al costat del ginkgo biloba.
Bakopa Monieri
Bakopa monieri / Bacopa monnieri / és una planta rastrejadora perenne, que habita zones pantanoses i humides. Es troba habitualment a les zones humides de Sri Lanka, Taiwan, Xina, Vietnam, Índia i Nepal. El bakopa monieri és una de les herbes que competeix amb èxit amb els assoliments del ginkgo biloba.
Menjar Per Insomni
El somni adequat és extremadament important per al descans del cos i la recuperació de la fatiga. Tanmateix, moltes persones tenen problemes per dormir: pateixen insomni, es desperten sovint a la nit i es desperten massa d'hora sense motius aparents.
L'herop Hisop Per A L'insomni I La Tensió Nerviosa
Insomni, ansietat, tensió: totes les afeccions relacionades. La causa més freqüent d’insomni és l’estrès, que en la majoria dels casos és el resultat d’un sobreesforç. Són extremadament desagradables i interfereixen amb la forma de vida normal.
